田徑》縱身經百戰還是會緊張　陳奎儒盼學會享受比賽

記者許瑞瑜／板橋報導

極致舒適，無論在運動場還是城市街頭，我的第一雙釋放壓力跑鞋》

108年新北市全國青年盃田徑錦標賽男子110公尺跨欄預賽，「跨欄雙雄」陳奎儒和楊尉廷雙雙以分組第一輕鬆晉級。妙的是，儘管已身經百戰，但新竹物流陳奎儒坦承：「到現在比賽還是會緊張，希望能學會享受比賽。」

這項比賽11日在新北市板橋第一運動場登場，代表國立體大出賽的楊尉廷在男子110公尺跨欄預賽排在第三組，成績14秒15，新竹物流陳奎儒在第四組，成績14秒02，都拿下分組第一，也在所有選手排名前二。

陳奎儒表示，上個月到澳洲雪梨田徑經典賽拉高強度後，狀況還不錯，預賽只用了七、八成的力，但感覺還可以更好。

國立體大楊尉廷。林嘉欣／攝影。

談到雪梨比賽時抽筋，陳奎儒說：「大會流程規畫有點問題，賽程又延誤，熱完身到比賽前隔太久，而且都站著不能動，加上氣溫低，所以跑完就抽筋了。」至於自己的手常在比賽中被釘鞋割傷，陳奎儒說：「的確有考慮戴個手套之類的。」

東京奧運參賽規則確定採參賽標和世界排名並行，陳奎儒表示將按部就班，先在亞錦賽中達標世錦賽，再朝著奧運目標邁進。「接下來每一場比賽都要盡力跑好，讓世界積分排前40名內較安全，不然就算達標也沒用。」

有趣的是，雖然已歷經多場國際大賽洗禮，陳奎儒已經算是身經百戰了，但陳奎儒坦言：「一直到現在，只要是比賽我還是會緊張，不管是技術還是心理層面都還有很大進步空間，希望能學會享受比賽。」

上個月雪梨田徑經典賽，陳奎儒奪銀，楊尉廷得第四。楊尉廷說：「除了透過國際賽拉高強度外，我也透過比賽找自己的缺點，畢竟比賽勝負除了技術面外，心理素質也佔重要因素，我希望能讓自己臨場時少些失誤。」

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