健行》夏日甩肥肉新選擇　健走消耗熱量超高

2017年媽祖祈福古蹟濕地健行活動，預計將於下月10日開跑，根據統計，健走每小時大約可消耗近200大卡，比騎自由車、跳舞還高，且健身能雕塑身形，根據美國《健康預防》雜誌報導，健走能預防心血管疾病，還能幫助緩和情緒幫助睡眠。

國外健行運動盛行，根據統計，美國每8個人就有1人健走，芬蘭有健走習慣的人口比例接近2成，德國則至少有1200萬人從事健走運動，相較起來，亞洲地區台灣、日本和南韓，健走風氣並不盛行。

台灣近年路跑、三鐵賽事如雨後春筍般舉辦，但對於老少咸宜的健走活動卻不多，健走能鼓勵民眾走出室外，即使沒有運動習慣的人也能參與，首屆媽祖祈福古蹟濕地健行活動，就特別結合台中在地文化，沿途經過大肚、永和宮、磺溪書院、「頂街媽祖」萬興宮等知名古蹟，希望給予民眾不一樣的健行體驗。

其中本次健走將經過擁有200年歷史的大肚永和宮，定特別發給跑友發財金，永和宮的發財金並非年年都有，在地居民都知道，七年才發放一次，每次發放都吸引大批信徒排隊。

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