體育》臺北市運動熱區系列課程開跑　舞跑俱樂部熱烈報名中

臺北市政府體育局配合體育署運動熱區計劃，定點規劃多元體育活動，於臺北田徑場辦理一系列運動指導課程以增加市民參與運動機會，並規畫不同項目靜態課程，指導其正確運動知識與技能及運動傷害防護，有效推展全民運動交流及培養市民規律運動習慣。今年以舞跑俱熱部為主題，將核心課程─街舞、跑步訓練課程為名稱，「熱」代表運動熱區，「俱樂部」的形式更代表邀請民眾一起參與團體運動課程，透過呼朋引伴的效果，讓全民運動推廣更加彰顯實質效果。臺北市政府體育局全民運動科表示：「臺北市的運動熱區活動，針對不同運動族群的需求，規劃了入門課程與專業課程，滿足全民運動的理念，除了讓民眾能動的更正確、更專業外，也希望不同種類的運動文化能普及於臺北市民，讓大家更愛運動。」運動熱區報名連結：http://bit.ly/2018hotzone。

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大師街舞課-HIPPOP。

台灣目前街舞活動盛行，學生參與人口成長幅度高，同時上班族也有許多持續參與這項運動，在教學上因為專業動作難易度及學習階段不同，因此在課程設計上及參與學員的族群做分類，大師街舞課程邀請曾擔任自由發揮、羅志祥等藝人舞者的見貝老師，以及「這！就是街舞」中一戰而紅的一德老師授課，將聯合帶給大家不同凡響的街舞淬鍊！而舞蹈底子不深、但也喜歡跳舞的朋友也別擔心，可以選擇最受歡迎的街舞入門與基礎律動課程，跟著女神級的鮮鮮、詠齊老師動茲動喔！

舞跑俱熱部另一項重頭戲，針對臺北馬參賽者規劃了臺北馬訓練營，請來了全球路跑男女子組冠軍李智群及陳雅芬作為講師，課程設計以「要當『一輩子』的跑者，而不是『一下子』的跑者」為核心理念，持續專業性訓練找出讓自己進步的方法，此外沒有報名臺北馬或初階跑者也可選擇長跑訓練課程，以基礎入門的教學方式增進長跑專業技巧與知識。要成為一位專業跑者除了跑步技巧之外，知道如何吃得健康、動的健康以及運動後的放鬆技巧都是相當重要的，因此設計系列運動營養、運動傷害防護與運動疲勞恢復課程等知識性課程，想知道更多細節請上全民瘋運動官網查詢：https://www.facebook.com/allcrazyforsport/。