籃球》富邦人壽不老勇士Go來盃　70歲也能「閣來飛」

根據教育部體育署「運動城市」所做的調查，籃球是國人最喜愛的球類運動，也是全年齡層都能親身參與的熱門活動，已連續第二年舉辦「不老勇士GO來盃」3對3籃球賽，是國內唯一獲得國際FIBA認證，針對50歲以上「資深球友」所開放的競技舞台。今年擴大舉辦於北高兩地分別開打，首場南區賽程於11/4、11/5在高雄福誠高中體育場熱鬧開打，劃分50~59歲的壯齡組及60歲以上的樂齡組別，並為熟齡參賽者增設高齡體適能檢測，選手在賽前可評估個人的身體狀況，同時提供符合訓練強度的運動處方，使不老勇士都能夠維持良好生理機能，持續「GO來盃」。

富邦人壽總經理陳俊伴表示，隨著台灣高齡社會已正式來臨，而維持運動才是不老關鍵，已連續舉辦第二年的「不老勇士GO來盃」取其諧音「閣來飛(台語)」，就是為了讓籃球前輩們擁有專屬的競賽舞台，能互相較勁、切磋球技，讓籃球運動能夠不再受年齡的框架。富邦人壽打造「不老勇士GO來盃」專業賽事規模，提供每位參賽者專屬球衣，聘請國家A級籃球裁判、設置冠軍獎金高達萬元，賽事並獲得國際籃總FIBA認證，參賽者能夠在比賽中取得國際積分永恆榮耀。

南區賽場有不少鍾愛籃球運動的籃球前輩到場參賽，今年南區賽場上最高齡參賽者是70歲的李繼祖伯伯，李伯伯每個周末都會與球友們現身於高師大籃球場，精通各種運動項目的李伯伯表示，因為籃球有著團隊合作的魅力令他著迷，讓他一路從國中開始打球至今，球齡已有55年，也因為長久維持運動的習慣，讓李伯伯體力跟年輕人一樣好，更高喊「我要再打20年」。當一知道「不老勇士GO來盃」將首度在高雄開打，李伯伯馬上組隊報名參加，將與有20年默契的球友們蓄勢待發，直指冠軍目標。李伯伯持續保持良好運動習慣無疑是樂齡族群活力表率，因此富邦人壽特別頒發不老勇士精神獎盃。

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傳奇球星到場炫技 現場球迷大飽眼福

另外，因賽事採用FIBA 3對3比賽規則與一般街頭鬥牛有所不同，4日開幕當天富邦人壽特別請到長期在南部地區籃壇深耕奉獻，也是五六年級心目中的傳奇球星，包括憲光隊陳瑞進、東元電機隊鄭瑞騰、六福村籃球隊王文宏、公賣局青年隊喬津生等名將組成國手隊，將與高雄當地媒體聯隊進行交流表演賽，來示範FIBA 3對3規則，也讓現場觀眾一睹昔日名將球技風采，彷彿乘著時光機回到台灣籃壇最輝煌的時代。

提供運動處方強健體適能 飲食指南對抗肌少症

此外，為響應教育部體育署促進國民身體健康，積極推廣年長者體適能檢測，以提供高齡受測者檢測建議，並建立全國性年長者體適能參考標準。富邦人壽特別於「不老勇士GO來盃」賽事中引進「高齡體適能檢測」，安排參賽者透過儀器測量、坐姿體前彎、仰臥起坐60秒及三分鐘登階等方式，來檢測選手自身BMI值、柔軟度、肌力及肌耐力、心肺指數，並提供檢測者體適能現況表及運動訓練處方，以提醒參賽資深球友能重視體能的現狀，評估自身是否能因應生活與環境變化，並透過合適的運動加強自身體適能，使自己更有餘力享受休閒娛樂生活。

此外針對熟齡族群容易因隨著年齡增長，常容易伴隨肌肉逐漸流失的情況。主辦單位更洽詢專業營養醫師，推薦合適高齡運動員的飲食建議，於活動現場提供少油少鹽的增肌養生餐及能量補給飲品，以提醒參賽者應有效預防「肌少症」與營養補充的重要性。

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