路跑 焦點新聞

路跑》渣打臺北公益馬拉松明年1/12起跑 今下午4點啟動早鳥優惠報名

由渣打國際商業銀行(以下稱「渣打銀行」)冠名贊助的年度公益馬拉松賽事-「渣打臺北公益馬拉松」將於20 ...

路跑》路跑新手指南! 第一次參加半程馬拉松的5大備戰技巧

跑步是一種兼具趣味與挑戰的運動,但完成馬拉松、半程馬拉松不僅需要堅定的意志,還需要周延的準備,以確保 ...

路跑》2024烏龍派出所路跑台中歡樂登場 日本知名卡通人物兩津勘吉現身

 台中市持續推廣特色路跑運動,促進全民運動風氣,今(21)日清晨於中央球場辦理「2024烏 ...

路跑》台灣路跑賽事論壇8/30登場 首度於台中舉行展現論壇三大特色

以路跑界為主所籌辦的台灣路跑賽事論壇今年預定於8月30日假台中全國大飯店辦理,邁入第四屆的論壇首度在 ...

馬拉松》全臺唯一市區路線金標籤賽事 臺北馬拉松報名正式啟動

適逢臺北建城140週年,2024臺北馬拉松也升格為世界田徑總會(WA)「金標籤」賽事,是國內唯一獲得 ...

路跑》跑到心悸、胸悶就要停!8個停跑訊號提醒你該休息!

在跑步鍛鍊時,保持良好的健康狀態至關重要。如果身體感到不適或跑步強度過大,千萬不要硬撐,忽視這些訊號 ...

路跑》下雨天還能跑步嗎?下雨天跑步要注意什麼,掌握5大跑步攻略要點

跑步風氣持續盛行,不論晴天或雨天,許多跑者都希望能持續進行訓練。然而,在下雨天跑步需要特別注意安全和 ...

定向越野》尋寶健身兩不誤 聽障球后、鐵人和中長跑選手齊聚同樂

【詹健全/新竹報導】2024 總統盃全國定向越野錦標賽暨全國排名賽今於新竹清華大學炎熱高溫下登場,由 ...

送愛偏鄉》雙腿178公里送愛再單攻雪山3886公尺 「愛到最高點3886,讓愛蔓延」

「愛到最高點3886,讓愛蔓延」送愛偏鄉公益活動,於7月8日圓滿完成。本次活動共募得230萬,全數捐 ...

路跑》跑步容易累的5大原因!初學者常見的跑步陷阱

當我們在跑步時,有時候會遇到體力不足的問題,但跑步不僅是體力上的挑戰,更需要適當需要掌握一些技巧和準 ...