馬拉松》肯亞跑者薩威刷新人類障礙　他是吃什麼？怎麼訓練出來的？

肯亞長跑好手薩威（Sabastian Sawe）在上週日舉行的倫敦馬拉松中，跑出驚人的1小時59分30秒，正式打破男子馬拉松世界紀錄。他的團隊賽後透露，這項驚人成就的關鍵在於每週訓練量高達150英里（約241公里）、穿上史上最輕的超級跑鞋以及賽前早餐只吃麵包配蜂蜜。

在倫敦約80萬名觀眾的見證下，31歲的薩威在後半段加速突圍，成為首位在正式比賽中跑進兩小時以內的男子選手，改寫世界紀錄。賽後他表示，自己立刻意識到創造了永難忘懷的時刻：「我今天在倫敦寫下歷史。對我來說，我證明了沒有不可能的事，這會永遠留在我心中。」他補充說：「即便配速非常快，我也有勇氣繼續前進。我一點都不擔心，因為我準備好了。觀眾的歡呼與喊我的名字讓我充滿力量，這次的世界紀錄也是屬於他們的。」

薩威的教練貝拉德利（Claudio Berardelli）盛讚他是「特別的一位」，並揭露更多成功祕辛，包括他目前的狀態比去年九月在柏林時更好——當時高溫破壞了他的破紀錄嘗試。貝拉德利說：「過去六週，他平均每週跑200公里（約125英里）以上，高峰達到241公里（150英里）。我知道他在柏林時已經非常出色，但天氣不允許他發揮。當我看到他在倫敦賽前那種跑法，我就心想：嘿，可能會有特別的事情發生。」

教練也指出，adidas新款Pro Evo 3跑鞋對薩威幫助很大，這款鞋不僅速度更快，還是第一款重量低於100公克的超級跑鞋；同時他也使用Maurten公司的碳水化合物膠，讓運動員在比賽後段更有體力。貝拉德利強調：「毫無疑問，因為跑鞋與完善的能量補充，我們已進入馬拉松的新時代。我們非常感謝愛迪達與Maurten，他們多次來肯亞支持我們，因為大家都很清楚，薩維斯不只是個好選手，他是個特別的選手。」

教練進一步說：「從生理上來說，薩威當然要有天賦，但他的態度與個性讓一切完美結合。我還在探索他到底是怎樣的人，他是個非凡的人，充滿正向能量，同時又非常謙虛。我在肯亞執教22年，以為自己什麼都看過了，但薩威開始向我展現一些我本來認為幾乎不可能的事。」更令人驚訝的是，貝拉德利相信，如果換到柏林或芝加哥等更快的賽道，薩威甚至可能跑進1小時59分內：「我會說，沒錯，這是可能的。薩威還沒達到他的最大潛力，這只是他的第四場馬拉松。以長期的身體適應來看，這個過程需要時間，我相信他還沒達到巔峰。」

前1500公尺世界冠軍與紀錄保持人克藍（Steve Cram）在為BBC講評時也盛讚薩威的表現，甚至將之比作班尼斯特（Sir Roger Bannister）突破四分鐘英里的壯舉。他說：「這實在是不可思議，我從來沒見過這種表現，最後的衝刺太精彩了。你會說這難以置信，但我們剛剛親眼見證了。沒有人想過我們會看到這一幕，尤其是在倫敦。我無法用言語形容。就像班尼斯特打破四分鐘英里一樣，當時人們認為沒有人類能跑出那個成績，但他做到了。」