健康

健康》遠紅外線與貼布:緩解肌肉疲勞、促進入眠的外用保健良伴

對許多人來說,長時間的工作或家務總是伴隨著肌肉疲憊和緊繃,最常出現於脖子、肩頸、腰椎等部位。而這種不 ...

專訪英雄》花蓮女足陳雅惠:從隊長到傳奇,36歲的足球路與未來展望

花蓮女足的領軍人物,36歲的陳雅惠隊長,一直是這支球隊的不屈之魂。她的足球歷程始於花蓮光復,從小學一路學習足球,藉由姐姐的啟蒙,逐漸融入成為她生活的一部分。她回憶說...

自由車》寶刀未老 台灣衝刺王巫帛宏的轉型西進之旅

在自由車界,巫帛宏的名字就像是一面耀眼的旗幟。自小學開始踏上自由車之旅至今已超過二十年,不僅是一段運 ...

路跑》維持健康體態 好萊塢5位熱愛慢跑的女明星

在好萊塢名人圈裡,不僅有許多人熱愛皮拉提斯運動,也有一些人是跑步的愛好者。眾多A咖明星,包括珍妮佛安 ...

花蓮女足》為花蓮拚搏 台灣隊長陳雅惠的不屈精神

花蓮女足的領軍人物,36歲的陳雅惠隊長,一直是這支球隊的不屈之魂。她的足球歷程始於花蓮光復,從小學一 ...

花蓮女足》老將價值 40歲蔡莉真堅韌傳承的足球人生

 花蓮女足的40歲老將蔡莉真,自小學三年級加入足球社後,就深受姐姐和好友的影響,逐漸培養出 ...

健康》後頸貼布的健康秘訣!改善肌肉緊繃睡眠問題

 日本自律神經權威安田讓醫學博士,以豐富的神經內科治療經驗,花費長達十年的時間,專注於研發 ...

登山》12歲日本登山神童攀上「非洲屋脊」下一站挑戰南極

 來自日本山梨縣的小六年級學生Rei Banno,以非凡的毅力和登山技巧,成功攀上非洲最高 ...

路跑》太魯閣馬拉松破萬人挑戰 麗臺保健貼片受矚目

2023年雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松昨日如期開跑,得天獨厚的壯麗峽谷地形吸引約1萬4800名國內外熱愛 ...

健康》忙碌的科技人也能擁有健康  謝邦彥的保健之道

科技業的男生經常給人「阿宅」的形象,不過安控大廠全球行銷處處長暨發言人謝邦彥可是個超級「凹豆仔」。現 ...

國標舞》拉丁舞冠軍余淯謙:敢於自我檢視,才能變得更強

 在競技體育的舞臺上,國標舞或許對大眾來說有點距離,它不像球類運動那樣家喻戶曉,也不像田徑 ...