健康

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路跑》下雨天還能跑步嗎?下雨天跑步要注意什麼,掌握5大跑步攻略要點

跑步風氣持續盛行,不論晴天或雨天,許多跑者都希望能持續進行訓練。然而,在下雨天跑步需要特別注意安全和舒適度,掌握以下五大...

健康》網紅搞怪正妹:王妡的舞蹈創作與社群生活

在數位的時代,透過社群平台展示個人魅力和生活方式,已經成為現代文化的一部分。麗台運動報有幸專訪了外型亮麗、在Facebo...

路跑》跑步容易累的5大原因!初學者常見的跑步陷阱

當我們在跑步時,有時候會遇到體力不足的問題,但跑步不僅是體力上的挑戰,更需要適當需要掌握一些技巧和準備,讓我們來看看究竟...

路跑》西班牙潘普洛納奔牛節 勇者的極限挑戰

西班牙傳統節慶「奔牛節」(聖費爾明節)在每年7月6日至14日登場,是西班牙北部城市潘普洛納的傳統夏日慶典,以紀念守護城市...

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近期在日本富士山發生了一連串令人遺憾的山難事件,上週六(6/23)日本警方接獲一名女性報案,表示其丈夫在攀登富士山後失聯...

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麗臺科技多元健康照護方案,創新醫療生技引領市場

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運動營養補給品牌 UP Sports 攜手知名教練李翰暄,正式啟動「前進百傑 BREAK100」招募計劃。 此計畫旨在為...

路跑》50歲退役女軍官「穿檸檬裝」挑戰珠穆朗瑪峰馬拉松 完成七大洲扮水果跑馬壯舉

退役的英國女軍官Sally Orange再度挑戰極限,穿著檸檬裝完成珠穆朗瑪峰馬拉松。這位50歲的前阿富汗服役軍官,曾經...