體適能》科技健康新浪潮！23歲以上限定　花博爭艷館科技體適能檢測週日免費開跑

臺北市政府體育局為了鼓勵市民關心自身健康、積極參與運動，持續辦理推動「臺北市社區體適能促進計畫」，今年度由前衛健康事業有限公司執行，打造全新升級的「科技體適能行動服務站」，其中一站將於6月28日在花博爭艷館登場，民眾可以免費透過簡單、快速且精準的檢測流程，更了解自身健康。

活動現場特別設置專區，免費體驗內容包含AI身體組成分析、握力與體能小挑戰、柔軟度測試、個人健康小卡、運動與健康建議。

凡年滿23歲以上皆可參加，只需幾分鐘，就能快速了解自己的身體組成、肌力表現、柔軟度與日常活動能力，為健康生活邁出第一步。完成指定體驗流程，即可獲得限量健康小禮一份（數量有限，送完為止）。

主辦單位表示，過去許多民眾對於體適能檢測抱持複雜或耗時的印象，但透過科技化設備與AI分析系統，整體檢測流程變得更加簡單且有效率。

無論是ㄧ般民眾、上班族或銀髮族，都能輕鬆參與，並依據檢測結果獲得專業運動建議，規劃最適合自己的健康管理方式。

科技體適能檢測的結合，不僅展現智慧健康的新趨勢，也讓健康管理變得更加簡單、快速且有效率。藉由AI身體組成分析提供的精準數據，幫助民眾從了解自己開始，培養規律運動習慣，共同打造健康、活力的幸福台灣。

未來將持續結合數位科技與運動資源，提供更多元且便利的健康服務，鼓勵民眾定期檢測、持續運動，透過數據化管理掌握健康變化。