UA》周天成/楊晴分享跑步訓練心得 推出首雙HOVR APEX健身訓練鞋

2019-07-12 本報訊

羽球一哥 周天成 最強女力 楊晴 齊聚分享跑步訓練心得。UA提供

秉持著「讓運動者更強」的精神深入研究運動員的需求,UNDER ARMOUR不只推出革命性的運動裝備,更觀察到各項專業運動訓練皆需要透過跑步來鍛鍊體能,而肌力更是跑者壯大跑力的決勝關鍵!為了滿足各種型態運動的不同需求,UA今夏再度以跨領域訓練理念,推出首雙搭載HOVR科技中底的訓練鞋「HOVR APEX」,適合健身時的多功能訓練,也適合跑者肌力訓練。

RUN for TRAIN訓練武裝自我!羽球一哥 周天成備戰2020東京奧運、擊出重圍。UA提供

新品發表會中,更邀請〝台灣羽球一哥 周天成〞與〝最強女力 楊晴〞各自闡釋UA <RUN for TRAIN>及<TRAIN RUN>的理念,以他們的經驗分享,具體展現跑步與訓練之間相成的心得。同時,為推廣UA Training跑步訓練,UNDER ARMOUR更攜手全台五大跑團,於8/21至9/13舉辦《UA 鬥陣尬一夏 環台挑戰賽》,並規畫台北、新竹、台中、台南、高雄等五大地區具有當地特色的關卡挑戰,屆時將聚集全台擁有強韌決心的跑者,一起變得更強。

首雙HOVR訓練鞋問世!「HOVR APEX」穩定兼具靈活 滿足多功能訓練需求。UA提供

去年UA首度發表頂級科技中底HOVR即以零重力腳感贏得許多跑者的熱愛,2019年HOVR家族再跨領域推出首雙搭載HOVR科技中底的訓練鞋「HOVR APEX」,完整涵括訓練、專業跑步、休閒跑步、籃球等四大領域。全新HOVR APEX應用HOVR零重力中底技術,能幫助維持足部能量回饋及雙腳緩衝,搭配品牌專利三角型穩定結構Tribase科技,能強化抓地力與靈活性,給予運動者安心穩定的支撐,適合健身時的多功能訓練,也適合跑者進行肌力訓練,幫助全面提升運動表現!

TRAIN for RUN台灣最強女力 楊晴集合操課!用汗水征服炎夏、跑出女子的堅強毅力。UA提供

除了專業鞋款外,UA同時為跑步運動愛好者新推出「UA RUSH 跑步系列」服飾,創新礦物纖維布料吸收運動過程中所散發的熱能、轉化成能量,再將能量回饋到肌肉與組織當中,增加跑步時血液流量及含氧量,提供身體運動所需的更多動能。而「UA RUSH 跑步系列」服飾在布料剪裁上,更強化快乾排汗、四維拉伸、符合肌肉紋理剪裁等專業設計,讓跑者在長時間運動過程中依然能保持絕佳的舒適度。

突破跑力的決勝關鍵!UA以最佳裝備及訓練計畫  讓跑者更強。UA提供

提到跑步訓練對自己的幫助,周天成回憶到2014年國際賽中面臨10連敗的人生低潮,一時間自己還陷入自我懷疑的泥沼中,而摸索過程中,他透過不同的訓練方法幫助自己進行自我察覺,周天成提到,「我會開始進行不同領域的運動訓練,像田徑跑步馬克操訓練就是當時嘗試的一個方法,透過跑步訓練,除了訓練基礎體能外,我更嘗試去開發出自己更多的可能性」。從跑步開始學習思考與自我察覺,讓自己在場上有著獨立思考的能力,周天成慢慢地蛻變成現在的周天成,他慶幸自己曾經經歷過這段路程,唯有歷練挫敗、克服逆境才能再度攀上顛峰。

在跑步運動時,楊晴注重下半身臀部跟腿部肌耐力的訓練來讓自己跑的更好、更久。UA提供

新生代台灣戲劇不容小覷的女力—楊晴,出道至今已演出超過十檔電視劇作品,自認需要花比別人更多的時間去理解劇本和背台詞,甚至因為戲劇角色對於體力、烈日操練的需求,常常在下戲後還自主討教他人體能訓練的訣竅。從小加入田徑隊的楊晴,從單純的體能重量訓練,漸漸走到透過慢跑來放慢自己心靈、整理心緒,藉由河堤慢跑、運動流汗來沉澱工作思緒,並在跑步過程中挑戰自我、從中獲得精神養分!在跑步運動時,楊晴注重下半身臀部跟腿部肌耐力的訓練來讓自己跑的更好、更久,她自信分享:「跑步對我來說是最放鬆的,當我路跑時會脫離角色回到最原本的自己、回到生活,而在過程中我也學習著和自己對話,跑步就像是一個心理遊戲,會讓心變得堅強勇敢!」

UA Training肌力訓練。UA提供

炎熱的夏季經常被認為是跑步運動的休眠期,對UA來說,炎熱酷暑對身心的限制反而是鍛鍊跑力與心志的最佳時機,更奠定為冬天跑季突破目標的堅實基礎!UNDER ARMOUR因此於今夏攜手全台五大跑團舉辦《UA 鬥陣尬一夏 環台挑戰賽》,以「UA Training For Runner 肌力訓練」為主幹,要將紮實又富趣味的肌力訓練方式帶給全台各地的跑者們;同時,結合台北、新竹、台中、台南、高雄等五大地區具當地特色的關卡挑戰,屆時將聚集全台擁有強韌決心的跑者,一起炎夏開練,知難不退。

UA Training For Runner肌力訓練融入在地挑戰、邀你知難不退。UA提供

本次挑戰涵蓋五大能力,包括:肌耐力、穩定力、爆發力、配速力,彈跳力,針對各地跑團的特色路線設計。率先登場的台北場,結合山貓路跑團固定團練的山路特色路線,要挑戰參加者在連續陡坡的肌耐力。中部知名跑團文心樂跑團,以台中知名地標文心公園為名,紀念最初團員的練習地點,目前周間固定於市府前廣場團練,這次要透過短程間歇,激發跑友們的爆發力。至於台南最具規模的安平夜跑團,則是創始團長有感億載金城夜晚風景優美,和幾位跑友共同創立。這次挑戰地點選在億載金城,對跑團來說是深具紀念意義的地點,環繞一圈距離1600公尺,要來測驗跑友們的配速穩定力。

《UA 鬥陣尬一夏 環台挑戰賽》即日起開放報名:https://ua-iwill.com/event/cont?page=1&nid=9

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