新式瑜珈》瑜珈大師克里絲蒂首次來台 引領新的運動潮流

瑜珈大師克里絲蒂(Cristi Christensen)首度來台。Cristi曾經是精英級體操運動員和平台潛水員。

[梁紀淳/綜合報導]國際運動趨勢品牌SpaceCycle,將音樂與流行運動結合,於2017年Space Master國際大師系列活動中,邀請到瑜珈大師克里絲蒂(Cristi Christensen)首度來台,帶來有別於傳統的瑜伽,融合傳統瑜伽及舞蹈核心元素,創造出獨樹一格的新式瑜加,從5月19日至5月21日期間在台灣演出,1場派對、2天精華課程,早鳥票銷售一空!

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SpaceCycle經過3年的致力研發,將在2017年6月推出新式瑜珈「Core Flow」、「Sculpt yoga」課程,利用傳統瑜珈融合舞蹈及核心元素。有別於傳統穩定的訓練模式,更加入高強度有氧心肺功能的練習,以及局部肌肉鍛鍊與身型的雕塑。透過體位法結合多樣且變化性豐富的體能訓練中獲得的強大力量,讓新式瑜珈早已成為歐美一線瑜珈會館及健身房的主打課程。

Cristi在教學中自創出一種動態和獨特的訓練方法。

Cristi曾經是精英級體操運動員和平台潛水員,因為受傷的關係切斷了她短暫的奧運夢想,但她沒有因此而放棄人生的夢想,Cristi將她的焦點轉移到以個人訓練與皮拉提斯,在獲得了運動學學士學位後,Cristi向世界著名的老師研究身體科學10多年,Cristi的課程混合了身體與心靈層面。應用身體和靈魂連結去回應自身獨特的本質。 以身體鍛鍊自我的方式帶入身體、心思、靈魂的完美平衡,Cristi在她的教學中,自創一種動態和獨特的訓練方法,使她的學生有強大的活力。

Cristi此次從5月19日到5月21日一連三天駐館SpaceCycle。

Cristi在教學中自創出一種動態和獨特的訓練方法,使學生能獲得強大的活力。這股能量吸引全球領先的研討會,及16+國際瑜珈節,教師培訓計劃和會議爭相邀約Cristi。現在的Cristi喜歡透過瑜珈、舞蹈並融合現場DJ的音樂,重新整合瑜珈世界。Cristi此次從5月19日到5月21日一連三天駐館SpaceCycle,帶來1場慶典之舞派對及啟動核心Core Awakening Yoga、核心融合Core Barre Fusion兩天的精華課程,Yoga X Dance、Core X Yoga、Barre X Core,要你一連感受 Moved by Music的最精華詮釋。

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(相關商品訊息刊登及其他異業合作請Mail:Mollyjc319@gmail.com)

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