睡眠品質 焦點新聞

澳網》「數據不是類固醇!」 為何辛納、艾卡拉茲等球星遭禁戴健身追蹤器?

澳洲網球公開賽今因禁止球員佩戴「穿戴式」健康追蹤裝置引發爭議。世界頂尖球員包括辛納(Jannik S ...

美力時代》從體重危機到恢復少女身材 直播主重拾健康自信的旅程

在繁雜鬱悶的都市生活中,忙碌經常讓人不知不覺地偏離了健康的軌道,Alina曾是直播主,有一段時間太過 ...

NBA》詹皇回歸訓練場 湖人復出戰役倒數計時

因坐骨神經傷勢缺席本季賽事的湖人隊超級巨星詹姆斯(LeBron James),本週一已經完成首次完整 ...

MLB》道奇巨星大谷翔平喜迎千金 初為人父喜悅溢於言表

洛杉磯道奇隊超級球星大谷翔平週六透過社群媒體宣布,與愛妻田中真美子迎來第一個孩子。這位日籍棒球好手在 ...

經典賽》點頭了?曾豪駒有意願接明年經典賽兵符 笑稱被蔡其昌關心睡眠品質

【劉峻誠/台北報導】樂天桃猿隊首席兼打擊教練曾豪駒,近期帶領中華隊在世界12強棒球賽中奪冠,並成功 ...

健康》運動科學助你突破極限 每天「最佳訓練時間、項目」大揭密

科學化運動日益興起,選擇合適的時間進行不同類型的訓練至關重要,經過研究顯示,人體在不同的時段中狀態各 ...

健康》自律神經失調的飲食指南 7大必補充營養素、7種食物少碰

現代人生活壓力大,作息不規律,常常會感覺身體不適但檢查又查不出異常,這可能是自律神經失調所導致的,透 ...

路跑》路跑新手必讀!掌握5大要點,成功參加首次長跑比賽

隨著健身風潮的興起,越來越多人熱衷於跑步,並試圖挑戰馬拉松運動,不過要完成長達42.194988公里 ...

麗臺科技多元健康照護方案,創新醫療生技引領市場

麗臺科技於2024年6月26日在大倉久和大飯店舉辦盛大的發表會,展示其多元健康照護方案。此次發表會 ...

MLB》U18世界盃台灣唯一左投爆紅 林維恩以七位數簽約金加盟運動家

去年U18世界盃棒球賽中華隊一路過關斬將,預、複賽8連勝闖進冠軍戰,可惜被日本隊先發投手壓制以一分飲 ...