為了落實運動平權,讓每一位市民都能享受運動帶來的健康與快樂,由臺北市政府體育局主辦的「115年臺北市 ...
周日適逢 38 國際婦女節,台灣指標性技擊賽事「WOTD-ETD 14」的鐵籠內,迎來了最具爆發力與 ...
從事設計工作的萊拉,透過跑步與健身,為自己的人生開啟了全新的方向。從大學時期為了改善體質開始接觸跑步 ...
在繁雜鬱悶的都市生活中,忙碌經常讓人不知不覺地偏離了健康的軌道,Alina曾是直播主,有一段時間太過 ...
步行看似是簡單、無壓力的運動,但實際上如果姿勢不當或鞋子選擇不當,長期下來可能對膝蓋、腳踝,甚至髖部 ...
科學化運動日益興起,選擇合適的時間進行不同類型的訓練至關重要,經過研究顯示,人體在不同的時段中狀態各 ...
在追求健康的過程中,運動已成為現代人生活中重要一環,然而錯誤的運動習慣可能會讓你的努力事倍功半,越動 ...
夏季開練無論是柔緩瑜珈、肌耐力訓練或是有氧運動,都需要不同特色與功能的訓練裝束幫助女性一同追求突破、 ...
力抗炎炎夏日,adidas運動服飾全面再進化! adidas推出全新HIIT訓練服飾,專為高強度間歇 ...
農曆春節連假即將到來,高雄市政府運動發展局公布所屬14間運動場館及運動中心開工營業時間,鳳山運動園區 ...