企業射箭聯賽》盼和足底筋膜炎和平共處 譚雅婷力拼三度前進奧運
記者許瑞瑜／專訪
儘管病痛和受傷接踵而來，但譚雅婷進軍2020東京奧運的決心從未動搖。她說：「我和教練約定，要第三度拼進奧運。當務之急，是找到和困擾多年的足底筋膜炎和平共處方式，調整心態和訓練方式，彌補體能回不去的缺口。」
企業射箭聯賽元年6日續在國立體育大學射箭場較勁，選秀狀元后譚雅婷披甲山林射箭隊戰袍出賽，第三輪在女子個人賽對到凱撒射箭隊蔡雨芝，輕鬆寫意連下三局，以6：0輕騎過關，狀況已明顯回溫。
被封為「台灣箭后」，譚雅婷只要一出場就是全場焦點，為了要成為大家心中最棒的譚雅婷，長期以來她給自己很大的壓力。雖然去年11月底在家中不慎踩空樓梯，左手小指掌骨骨折，開刀後置入鋼板和鋼釘，她仍很快重新投入訓練。
譚雅婷說，這是她射箭生涯第一次開刀，持弓練習和做重訓時還有是有影響。但很多人不知道的是，真正困擾她的，其實是足底筋膜炎。2015年底起，她發現跑步時左腳會痛，一開始沒太在意，後來檢查後才知道是足底筋膜炎。
「醫生說我左腳足弓特別高，加上走路用力方式不正確，每踏一步都會不斷撞擊足弓造成劇烈疼痛，還說這有可能是遺傳，巧的是，這兩年我媽媽也出現足底筋膜炎症狀。」
甲山林射箭隊教練倪大智透露，在射箭選手中，譚雅婷算是跑很多的。譚雅婷也說：「在那之前，我每天至少會跑步20分鐘約4公里，跑步是我很重要的體能訓練，但自從足底筋膜炎發作之後，現在同樣跑20分鐘卻只能跑3公里左右。」
為了降低足底筋膜炎的影響，譚雅婷試著改變走路的方式，也穿著特製鞋墊來緩衝，但跑步量減少下，體能已明顯下滑。「以前比賽時，我比完一整天也不會覺得累，但現在才比半天就覺得體力有點透支，這讓我一度很焦慮。」
學會接受體能回不去這個事實後，譚雅婷試著調整心態來面對接下來的挑戰。「以前的我太在意分數，現在的我不求十分，只求動作流暢，我不想給自己太大壓力，只想跟著感覺走，放膽做自己。」
里約奧運射下女團銅牌，但譚雅婷始終有憾。「我一直覺得個人賽有進前三實力，可惜沒能如願，一比完我就跟教練說：『我要拼2020東京奧運！』這是我們的約定，南韓有幾位名將比過三、四屆奧運，他們可以，我一定也可以！」譚雅婷說。
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