登山》全國登山日今登場　20-21日全國登山社團大會師

臺灣具備豐富的山林景觀與資源，為鼓勵國人參與登山健行運動，教育部體育署與衛生福利部國民健康署合辦「107年全國登山日」系列活動，今(13)日並與中華民國山岳協會及中華民國健行登山會合作辦理主場活動，總計逾5,000人共襄盛舉，期搭建登山愛好者交流與互動平台，讓全國登山日引領國人共享登山健行樂趣。

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今(107)年全國登山日主場活動分別於臺北市及臺中市舉辦，臺北主場由中華民國山岳協會主辦，參與者分別由捷運關渡站、復興崗站及北投站出發，並於臺北桃源國中集結參與大會活動；臺中主場則由中華民國健行登山會主辦，分為健腳組及親子組，讓參與者得自行擇選參與路線，並能呼朋引伴一同參與，讓登山健行成為共同的美好回憶。

為推廣登山健行運動，臺北主場贊助商美國戶外專業品牌MERRELL王婷總經理特別在現場呼籲，可以將登山視為社交活動，閒暇時揪團上山，到山裡呼吸新鮮空氣，除可交流情誼外，也會讓身心更開闊。而臺中主場贊助商台灣美津濃股份有限公司張政欽經理也與大家分享，參與登山健行運動須以安全為主要考量，建議可以使用登山杖增加支撐點，以保持身體平衡，並減緩地面的衝擊力，期待大家可以越動越健康。

而山友們引領期盼的「第44屆全國登山社團大會師」也將於下週(10月20日及21日)在臺南市烏山頭水庫舉辦，由中華民國山岳協會、中華民國健行登山會及中華民國山難救助協會共同主辦，預計全臺逾120個登山社團參與，參與人數將突破4,000人。

中華民國山岳協會黃楩楠理事長及中華民國健行登山會黃一元理事長表示，登山健行運動可強化個人心肺耐力，維持身體健康，提升幸福感、成就感與自信心，更能結識志同道合朋友，是一個有益身、心、靈的運動選擇，更是臺灣的特色運動，歡迎國人加入我們的行列，共同體驗登山健行運動的美好。

體育署表示，為協助國人養成規律登山健行運動習慣，除了各項系列及亮點活動外，本年度特別委託台灣山岳文教協會與健行筆記辦理線上登山活動，不論是喜歡郊山、淨山還是運動攝影，都可以找到符合需求的線上任務，依指定規範將登山照或山域美景上傳活動官網者，就有機會獲得Fjällräven、Arc'teryx始祖鳥、Haglöfs、Odlo、Salomon、Gregory、Smartwool、Hydro Flask Taiwan、Eastpak、100mountain百岳等品牌贊助好禮，歡迎國人呼朋引伴共同參與。另外，健康署表示，為協助民眾將運動融入日常生活，健康署與22縣市政府合作設置「社區健走步道」網頁(https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=332)，期讓民眾走遍社區，進而提升身體活動量，達到運動健康、疾病預防的效果。

還記得第一次登頂的感動嗎？還記得登山的美好嗎？山巒間的美景與人情味是否難以忘懷？體育署及健康署邀您一起樂在山林、挑戰自我！更多登山日資訊請搜尋「i運動」 (https://isports.sa.gov.tw/Index.aspx)及加入「i運動資訊」line好友(https://line.me/R/ti/p/%40isports)，讓我們一起透過「識山（認識登山）」、「親山（親近登山）」及「樂山（樂於登山）」的過程，享受登山健行運動釋放身心靈的暢快。

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