為了增進運動表現,大家會注重訓練的強度和頻率,但其實恢復也同樣重要。恢復不僅可以幫助身體減輕疲勞,更能預防訓練帶來的...
一年一度全球矚目、連美國職籃NBA也要把時段空出來的NFL美式足球超級盃(Super Bowl LVIII),第58...
第3屆運動彩券於今(113)年1月1日起同步於實體投注站及線上通路正式開售,台灣運動彩券股份有限公司(下稱台灣運彩公...
明明很早入睡,隔天卻依舊疲勞、精神不濟,甚至情緒不穩定、注意力不集中、晨間頭痛,但明明枕邊人說自己每晚都睡到鼾聲如雷...
近年來最受期待的一場超級盃,將在2月12日大年初三早上7:30登場。台灣俗話說「初一早,初二早,初三睏到飽」,今年球...
西洋情人節即將來臨,穿上用心搭配的造型,醞釀愛情的溫度,國際運動精品FILA以近...
隨著跑步風潮逐漸興起,越來越多人選擇以跑步作為維持鍛鍊的方式。然而,為了避免跑步變得單調乏味,我們分享以下一些方法,...
近年台灣的Hip Hop文化越來越風靡,饒舌選秀節目收視屢創新高,街舞即將在2024年進入奧運項目,街頭塗鴉和DJ表...
對跑者而言,跑步不僅僅是一項運動、更是一種不斷突破自我的生活態度,跑者同樣也將這樣的追求體現於跑步裝備需求中。為了滿...
在步調快速的都市生活中,人們渴望擺脫水泥叢林帶來的緊張感,試圖回歸自然環境中的寧靜和放鬆...