路跑

路跑》渣打臺北公益馬40餘國2萬餘跑者開跑 捐款累積突破8千萬元

2024渣打臺北公益馬拉松(以下稱「渣打馬」)於今(25日)上午6點於總統府前盛大開跑,由渣打國際商業銀行(以下稱「...

路跑》奔跑出健康幸福感 跑步5大好處提升心理健康

在現代快節奏的生活中,人們常常面臨壓力和焦慮的情緒,這些負面情緒不僅影響著身體健康,也影響著心理健康。然而,跑步作為...

路跑》給初學者的5大入門建議 跑出健康生活

許多人利用運動來雕塑體態、提升生活的幸福感,而跑步作為一項只需要簡單設備的運動,正吸引著越來越多人投入其中。但對於不...

路跑》台新女子路跑專屬訓練營 就是要妳跟上魁哥、黃玠國王的腳步

鼓勵女性積極參與運動、勇敢做自己的台新女子路跑賽,將於3月24日臺中、4月14日臺北進行兩場賽事。為此訓練夥伴adi...

路跑》想跑步減肥? 搭配6大要點秘訣減重更效率

許多人會採用跑步來減肥,但如何巧妙結合跑步與減重卻是一大課題,可不是跑越多就會越瘦,以下為你介紹跑步的六大減重秘訣,...

路跑》運動女神房思瑜加持 渣打馬訓練營攜手NB三大升級

距離2024渣打臺北公益馬拉松(以下簡稱「渣打馬」)賽事倒數一個月,渣打馬攜手愛盲基金會與國際知名運動品牌New B...

路跑》甜心芷瑄半馬最後2步被超越 金門馬仍連3年有冠軍

【林辰彥/金門報導】「長跑甜心」張芷瑄的金門馬拉松半程馬,在最兩步被香港選手湯樂榆超越,湯樂榆的成績1小時22分35...

路跑》跨海大橋恐怖新「風」景 側風成為金門馬大主角

【林辰彥/金門報導】2004全台第一場馬拉松第17屆「一起RUNNING 」金門馬拉松,7日清晨在金門縣立體育場鳴槍...

路跑》唐從聖四刷台北馬拉松順利完賽 與城城在終點下麵幫選手暖胃

台北馬拉松今天(17日)在冷颼颼的寒風細雨中登場。去年跑到15公里就抽筋的唐從聖重新站上半馬賽道,在多位跑友的開路和...

臺北馬》近3萬跑者於強風低溫中登場 蔣介文、陳逸寧獲台灣男、女冠軍

臺北馬拉松今日清晨近3萬跑者齊聚臺北市政府前廣場,在強風低溫的天氣考驗下,還是由來自衣索比亞的選手包辦男、女總冠軍;...