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路跑》這些運動傷害你中招了嗎? 9大跑步常見的受傷解析

跑步是許多人喜歡的運動,但跑步所帶來的疼痛與傷害似乎成為許多跑者的「必經之路」,以下將解析9種常見的跑步運動傷害以及發生...

路跑》北竿硬地「最強市民跑者」李智群拚連霸 極速接力挑戰表演賽化身「1打4」大魔王

第九屆馬祖北竿硬地超級馬拉松將於明年3月21日及3月22日在馬祖北竿開跑,尋求衛冕的「最強市民跑者」李智群今先在「硬在壁...

健康》跑步喘不過氣? 4招教你正確呼吸、輕鬆提升耐力!

在剛開始跑步的過程中,許多人會因為呼吸喘不過氣而覺得吃力,這大多是因為跑步速度過快或是呼吸方法不當。以下分享四個跑步時常...

路跑》馬祖莒光首度21K星光半馬 男、女子組冠軍都是馬祖居民

2024馬祖莒光星光馬拉松今在東莒莒光遊客中心展開一系列活動,除了星光馬拉松之外,還有西莒達人導覽、方塊盃沙灘排球賽及莒...

馬拉松》紐約馬拉松熱戰 荷蘭納基耶、肯亞切普基魯伊封王稱后

【詹健全/綜合報導】在2024年紐約馬拉松中,肯亞的切普基魯伊(Sheila Chepkirui)和荷蘭的納基耶(Abd...

路跑》世界6大馬+1 澳洲雪梨馬拉松2025年成第7大馬拉松大滿貫賽事

世界馬拉松大滿貫向來是跑者們的夢想殿堂,原本包括波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約和東京六大賽事。自2022年宣佈增設第七...

路跑》2025高雄富邦馬拉松韓籍女神Mingo及富邦啦啦隊慈妹代言 呼籲民眾踴躍報名參賽

2025高雄富邦馬拉松是南台灣最盛大的路跑賽事,賽事將於2025年1月11、12日登場,距離活動報名截止(10月30日)...

路跑》長榮航空城市觀光馬拉松2.4萬人起跑 全程馬日本跑者鈴木智封王

2024長榮航空城市觀光馬拉松今(27)日在總統府前盛大開跑,超過24,000名海、內外跑者集聚一堂,共同挑戰自己的最佳...

路跑》2024 JTBC首爾馬拉松 體驗首爾經典地標、K-POP偶像為跑者助威

隨著全球馬拉松熱潮席捲,許多跑者都將目標瞄準了亞洲的頂級賽事,而在這其中,JTBC首爾馬拉松無疑是最令人矚目的選擇之一,...

路跑》2025高雄富邦馬拉松」逾1.1萬人報名超越上屆 運發局籲跑者把握期限踴躍報名

「2025高雄富邦馬拉松」將於明(114)年1月11日與12日登場,目前報名人數逾1.1萬人、已超越上屆人數。高雄市政府...