路跑

路跑》新北市萬金石馬拉松3/17開跑 奧運級菁英選手亮相彩繪天燈許願望

本報訊 | 2024-03-15

臺灣首場金標籤認證賽事,2024新北市萬金石馬拉松即將在本週日(3/17)正式開跑,今(15)日特別於賽前舉辦菁英選手歡...

路跑》克服懶惰!5招養成規律運動習慣

本報訊 | 2024-03-11

堅持跑步並不是件容易的事情,即使前一天興致勃勃,人們依然可能會因為天氣、身體疲勞、忙碌等因素而放棄持續出門,但當你有持續...

路跑》開箱萬金石下一萬步就這樣玩 3/14-3/16 新北路跑運動博覽會登場

本報訊 | 2024-03-05

路跑界口碑賽事,超過1萬1,000人參加的2024新北市萬金石馬拉松將在3月17日於萬里翡翠灣起跑,即日起至3月17日於...

路跑》2024國家地理路跑4/28登場 報名截止進入倒數7天

本報訊 | 2024-03-04

萬眾矚目即將於4月28日在台北登場的《2024國家地理路跑NAT GEO RUN》目前已吸引超過萬人響應,這場「年度必跑...

路跑》紐崔萊櫻舞飛揚環湖路跑賽 近五千人美景下開跑

本報訊 | 2024-02-25

2024紐崔萊日月潭櫻舞飛揚環湖路跑2月25日在日月潭正式登場,近五千位來自各地的跑者分別參加42公里的全程馬拉松組、2...

路跑》渣打臺北公益馬40餘國2萬餘跑者開跑 捐款累積突破8千萬元

本報訊 | 2024-02-25

2024渣打臺北公益馬拉松(以下稱「渣打馬」)於今(25日)上午6點於總統府前盛大開跑,由渣打國際商業銀行(以下稱「渣打...

路跑》奔跑出健康幸福感 跑步5大好處提升心理健康

本報訊 | 2024-02-06

在現代快節奏的生活中,人們常常面臨壓力和焦慮的情緒,這些負面情緒不僅影響著身體健康,也影響著心理健康。然而,跑步作為一種...

路跑》給初學者的5大入門建議 跑出健康生活

本報訊 | 2024-02-06

許多人利用運動來雕塑體態、提升生活的幸福感,而跑步作為一項只需要簡單設備的運動,正吸引著越來越多人投入其中。但對於不常運...

路跑》跑步很無聊?9大提升跑步樂趣的技巧分享

本報訊 | 2024-02-01

隨著跑步風潮逐漸興起,越來越多人選擇以跑步作為維持鍛鍊的方式。然而,為了避免跑步變得單調乏味,我們分享以下一些方法,讓這...

路跑》台新女子路跑專屬訓練營 就是要妳跟上魁哥、黃玠國王的腳步

本報訊 | 2024-01-31

鼓勵女性積極參與運動、勇敢做自己的台新女子路跑賽,將於3月24日臺中、4月14日臺北進行兩場賽事。為此訓練夥伴adida...