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路跑》真的硬!馬祖北竿超馬50K李智群4年奪3冠 「跑步網紅」攜男友12.5K甜蜜奪冠

有最「硬」賽道之稱的馬祖北竿硬地超級馬拉松,今(23日)舉行第八屆賽事,賽事共分五組,吸引逾1200名跑者報名參賽。其中...

路跑》萬金石馬肯亞 Cyrus Kipkemboi破大會紀錄 周庭印、謝千鶴獲國內冠軍

2024新北市萬金石馬拉松今(17)日由新北市長侯友宜與中華民國田徑協會理事長葉政彥等人,在萬里翡翠灣為1萬1,000名...

路跑》新北市萬金石馬拉松3/17開跑 奧運級菁英選手亮相彩繪天燈許願望

臺灣首場金標籤認證賽事,2024新北市萬金石馬拉松即將在本週日(3/17)正式開跑,今(15)日特別於賽前舉辦菁英選手歡...

路跑》克服懶惰!5招養成規律運動習慣

堅持跑步並不是件容易的事情,即使前一天興致勃勃,人們依然可能會因為天氣、身體疲勞、忙碌等因素而放棄持續出門,但當你有持續...

路跑》開箱萬金石下一萬步就這樣玩 3/14-3/16 新北路跑運動博覽會登場

路跑界口碑賽事,超過1萬1,000人參加的2024新北市萬金石馬拉松將在3月17日於萬里翡翠灣起跑,即日起至3月17日於...

路跑》2024國家地理路跑4/28登場 報名截止進入倒數7天

萬眾矚目即將於4月28日在台北登場的《2024國家地理路跑NAT GEO RUN》目前已吸引超過萬人響應,這場「年度必跑...

路跑》紐崔萊櫻舞飛揚環湖路跑賽 近五千人美景下開跑

2024紐崔萊日月潭櫻舞飛揚環湖路跑2月25日在日月潭正式登場,近五千位來自各地的跑者分別參加42公里的全程馬拉松組、2...

路跑》渣打臺北公益馬40餘國2萬餘跑者開跑 捐款累積突破8千萬元

2024渣打臺北公益馬拉松(以下稱「渣打馬」)於今(25日)上午6點於總統府前盛大開跑,由渣打國際商業銀行(以下稱「渣打...

路跑》奔跑出健康幸福感 跑步5大好處提升心理健康

在現代快節奏的生活中,人們常常面臨壓力和焦慮的情緒,這些負面情緒不僅影響著身體健康,也影響著心理健康。然而,跑步作為一種...

路跑》給初學者的5大入門建議 跑出健康生活

許多人利用運動來雕塑體態、提升生活的幸福感,而跑步作為一項只需要簡單設備的運動,正吸引著越來越多人投入其中。但對於不常運...