體適能》科技行動服務站深入社區　5月至8月檢測人次突破2,000人次

為鼓勵市民關心自身健康、培養規律運動習慣，臺北市政府體育局近年來持續推動「臺北市社區體適能促進計畫」，深入社區及公司行號提供科技化檢測服務，協助市民掌握個人身體狀況及體適能表現，今（115）年度自5月啟動至今，累積檢測人次已突破2,000人次，顯示市民對健康管理及科學運動的重視程度持續提升。

現代生活型態改變，久坐、缺乏運動等問題日益受到關注，如何讓市民更容易接觸體適能資訊，並進一步建立規律運動習慣，是推動全民運動的重要課題。透過「科技體適能行動服務站」將檢測服務帶進社區，降低市民接觸體適能檢測的門檻，結合科技設備及數據分析，協助民眾從不同面向了解自身身體條件，並透過檢測結果掌握個人健康與運動狀況，進一步作為安排運動及調整生活型態的參考。

「臺北市社區體適能促進計畫」結合社區鄰里以及公司行號，持續推動科技體適能檢測，在檢測完成之後皆由國民體適能指導員為檢測民眾進行即時解說，並依據個人數據提供專屬運動建議，協助找到適合自己的運動方式與目標。此外，所有檢測資料亦將透過系統化管理，建立長期追蹤機制，使民眾能清楚掌握自身體能變化，逐步建立規律運動習慣，讓「看見數據」進一步變成「改變生活」。

本計畫亦配合臺北市大型運動活動設置體驗服務，透過互動式檢測與現場諮詢，提升市民參與感與健康意識。未來，將持續結合社區資源及科技工具，推動多元化體適能促進服務，讓運動與健康管理更加貼近市民生活，鼓勵不同年齡層民眾養成規律運動習慣，共同打造健康、活力的臺北市。

檢測人次突破2,000人次成果影片連結：https://www.facebook.com/reel/1802180587479720 。

更多體適能科技檢測資訊，請上i運動資訊平台查詢(https://isports.sa.gov.tw/Apps/TIS/PFM03/PFM0310Q_01V1.aspx?MENU_PRG_CD=2&ITEM_PRG_CD=1)