美力時代》快樂游泳、青春不留白　美人魚王桐羽首次參賽全大運游出五金一銀佳績

今年全大運(全國大專校院運動會)游泳池畔的頒獎台上，一位五官清秀、體型略顯嬌小卻掛滿獎牌的選手，深深吸引了滿場觀眾的目光，他是王桐羽，代表台北商大在一般女生組出賽，贏得5面金牌及1面銀牌，以他五專一年級16歲的年紀，挑戰平均年齡超過20歲的大學生勝出，大家都非常驚艷她的精采表現。

領隊李俞麟表示游泳是台北商大的傳統強項，今年陣容更是整齊，多位選手都游出個人最佳成績，為學校贏得榮耀，王桐羽在個人三項蛙式競賽贏得2金1銀，更與隊友聯手贏下接力賽所有金牌，在學校沒有游泳場地的情況下，這樣的成績實屬難能可貴。

桐羽從小學二年級開始，看著哥哥參加了泳隊，覺得超帥於是跟著去學，從練習到慢慢參加比賽，心態上也從拼成績變成日常生活的一部分，設定目標卻不給自己壓力，她說：「平常幾乎每天都要訓練，一下課就跳入泳池中，寒暑假時更操，從一早就會下水，訓練真的很累，但我很開心做了這個選擇，讓青春期非常充實。」

常常有同學好奇為何她能如此犧牲假期與玩樂，一直「泳往直前」，她覺得突破自己的成績很有成就感，每天進步一點點，讓她始終充滿期待；另外就是有一批從小到大的泳伴，大家感情非常好，相互鼓勵扶持，一起哭也一起笑，每天都會期待在泳池的約會，所以游泳的訓練很累但不覺得辛苦。

王爸爸表示，桐羽最厲害的是能夠在面對壓力時能夠迅速調整心態，今年首次參賽大運會，對自己的成績還算滿意，只是首項比賽50公尺蛙式僅獲銀牌略感遺憾，因為她上午以預賽第一晉級，造成決賽時有一些緊張，所以實力沒能充分發揮，在調節心態後，接下來的所有比賽都獲得金牌。

游泳10年來，桐羽覺得體能和耐力越來越好，身體也非常健康，但更重要的是心靈方面的成長，游泳需要長時間投入專注訓練，讓他學會自律，現在的她不論做什麼事都會堅持到底、不輕言放棄。

對一個年輕的游泳小美女來說，既要維持體能，更要保持身材，飲食的管控相當重要，同學們問她會不會犧牲掉享受美食的機會，她卻語出驚人：「我最喜歡吃火鍋，沒有特別注意飲食」，王媽媽表示桐羽一方面是運動量大，一方面是體質的緣故，天生就吃不胖，所以比較不需忌口，想吃什麼就盡情享用，只有到比賽前才會注意飲食均衡攝取，少碰甜的食品與冰的飲料。

游泳幾乎是她的生活全部，偶爾有空的時候最愛跟小動物溺在一起，陪著狗狗玩讓她很放鬆，她相信未來除了運動相關的發展之外，也希望有機會成為寵物保母，照顧小動物，陪伴牠們成長，這是她最有興趣的方向。