NBA》「後撤步三分」成大家都在使用的招式　哈登：一開始都被說走步！我在推廣上有功勞

「大鬍子」哈登（James Harden）在今單場飆進10記三分彈轟下55分。法新社

「大鬍子」哈登（James Harden）在今（23）日迎戰黃蜂得比賽，單場飆進10記三分彈轟下55分，更多次展現自己「後撤步三分」的能力，對此，哈登也吐露心聲表示，自己一開始用這招都被人說走步，但現在很多人在用，在推廣上有很大功勞。

哈登過去經常使用後撤步三分，由於收球以及後撤的動作幅度非常大，經常被外界詬病是走步，但這招卻非常實用，甚至經常有「四分打」的機會，而裁判也鮮少吹走步違例，這也讓現在許多球員，甚至到民眾打會試著用這招來得分。

JAMES HARDEN TODAY:

55 POINTS
7 ASSISTS
17/26 FG
10/16 3PT
11/14 FT pic.twitter.com/MqMOPaNjZP
— NBACentral (@TheDunkCentral) November 22, 2025

對於自己的後撤步三分，哈登表示，現在後撤步三分已經成為NBA的標誌性得分方式了。無意冒犯，但現在幾乎沒人用勾手了之類的，不管是青少年球員、AAU聯賽的孩子，還是大學生，甚至在全球範圍內，例如歐洲，後撤步都成了一種能創造出手空間、製造得分機會的必備技能。

哈登指出，他是看別人這麼打，然後自己慢慢練到精通的。一開始總有人說「他走步了」，但裁判從來沒吹過走步。現在可以看到所有人都在使用這個動作，所以他確實覺得自己在這個動作的推廣上有不少功勞，而且直到現在，這個動作依然很好用。

對於影響了現代NBA趨勢，哈登則表示，他很喜歡在某項事物上留下自己的印記，他真的熱愛籃球，珍惜每一次機會，享受在場上競爭的感覺，無論是自己得分，還是透過其他方式幫助球隊贏球，自己無比珍惜籃球這項運動，希望青少年球員、聯盟裡的年輕一代都能明白這項運動的價值與重要性。

"Basketball is life" - James Harden after dropping 55 pic.twitter.com/2rsLs9fMgW
— LA Clippers (@LAClippers) November 22, 2025

哈登強調，有時候我們會把這一切視為理所當然，覺得「我們就是打籃球，還能賺錢」但實際上，應該真正去理解這項運動，不斷提升自己，用正確的方式對待它。因為如果你善待籃球，籃球也會回饋你很多，像認識不同的人，當然還有經濟上的回報。現在自己已經打了17個球季，依然想向年輕球員證明，「嗨，我還能打，還能保持職業態度，上場後依然能砍下50分。