瑜伽》年終最夯健身禮─雕塑環加瑜伽 網美爆汗慶聖誕
2023年到了尾聲，交換禮物的季節到了，聖誕節將近，你為喜歡健身的朋友、熱愛運動自己準備了什麼好康的呢？《TRUE YOGA FITNESS》全真瑜珈健身與名模林又立與林可彤創辦的品牌hyphy，首推聖誕節超強運動大禮，結合瑜伽與雕塑環的課程，分享給廣大的會員及所有健身迷們。
台灣最具規模的健身品牌「全真瑜珈健身」，主打各式瑜珈、舞蹈及皮拉提斯課程，在聖誕節前夕舉辦「聖誕歲末派對-圈圈的邂逅」活動，推出「Sculpt Yoga X hyphy Aqua U雕塑環瑜珈」體驗課程，廣邀運動網美與健身模特兒，共享全新爆汗體驗。
知名的全能戶外運動甜心Cindy表示，這次受邀參加hyphy健身圈課程，是一種前所未有的感受，雖然平常運動量很大，也廣泛接觸各種運動，但整堂課下來也是全身大爆汗，只能用通體舒暢來形容，沒想到簡易的輔具，也能達到很棒的運動效果，很期待下次能夠再次參加課程。
Cindy說：「老師先從瑜珈開始，帶我們放鬆，調整呼吸，讓身體進入運動的狀態，然後帶我們做一些間歇有氧，直接把我們的汗都逼出來，然後加入hyphy健身圈的變化動作，很驚訝原來可以有這麼多種動作可以運用，除了可以練手臂、練腿，竟然還可以練核心，幾乎常練的部位都可以練到。」
資深瑜珈老師Melissa chang表示，「Sculpt Yoga X hyphy 雕塑環瑜珈」課程，結合了瑜珈，重訓，有氧，心肺，動態強化全身的肌肉，主要功能為雕塑全身的大小肌肉群、身體線條與心肺功能。60分鐘的課程，隨著節奏加快心律有氧及強化肌力訓練，也能鍛鍊身體各部位肌肉同時也能矯正體態，達到強化鍛煉、局部雕塑及減脂的效果。 一次滿足，讓身心靈都愉悅。
體驗活動除了分享課程之外，更邀請運動達人們攜手創造生活儀式感，動手做最有節慶味的「聖誕花圈」溫暖手心，希望於歲末聖誕節期間能帶給大家滿滿的幸福感，為自己由外而內創造質感生活，期許新的一年擁有健康身體與完美體態，打造充滿希望與正能量的2024。
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