登山》愛上台灣山峰 大馬留學生「沙沙在山上」不回家了
來自馬來西亞的留學生沙沙，從未想過自己會與登山緊緊相連。翻開沙沙的社群平台，你會發現她參加半馬路跑、騎單車，如今更是一名登山愛好者，已經攀登了62座百岳，這讓人很難想像，曾經的她是個運動小白吧！是什麼樣的轉變讓她成為愛好運動的人呢？
踏上山峰的啟程：從畢業生到冒險家
2020年在台灣念大學準備畢業的沙沙，原本預計在畢業後就回馬來西亞工作，因此在同鄉學弟妹的鼓勵下，決定挑戰相對「新手友善」的台灣最高峰玉山，作為回國前的紀念，想不到這一爬就開啟了她登山的旅途，決定留在台灣探索更多山林的美好，也是登山給予了她邁向未知的勇氣，展現了沙沙從未想像過的自己。
「我永遠無法忘記，站在玉山山頂的那一刻。」沙沙說道。一眼就能鳥瞰整座台灣島，花東的雲層、台北的大雨、嘉義的萬家燈火，都近在咫尺，那種感覺太微妙太迷人了。這趟旅程下山後，沙沙做出了此生最大的轉變——開始運動，讓自己擁有更多體力以獲得更多高山美景，與其說沙沙喜歡運動，不如說這是為了登山所做的準備，她就是這麼單純地熱愛著山。
生死一瞬間：卡羅樓斷崖驚魂記
累積達62座百岳的沙沙，已經不是登山新手，但她仍有驚心動魄的登山經驗。2022年，她與夥伴在攀登知名險岳「卡羅樓斷崖」時，幾乎面臨生命危險。山上的狀態變化多端，沙沙因為錯估攀登時間，太晚離開營地，誤入舊路而迷途，導致只能在陡峭的崩壁邊紮營過夜，途中夥伴更數度跌落10-15公尺的邊坡，更有一回更險些摔下懸崖，被沙沙拉著雙手救起。在驚險的時刻與夥伴保持鎮定，她也直言：「很慶幸我們活了下來。」
在卡羅樓斷崖的驚魂記之後，沙沙更深入檢視自己的登山準備工作，包含體能訓練、登山計畫，也購入相關備品，以便掌握更多突發狀況。沙沙回想這段經驗，她說：「現在想起來還是心有餘悸，但真的很感謝這座山包容我們，讓我們能活下來，大自然的偉大非常值得我們敬畏。」
勇氣與改變：是山讓我知道我很強大
聊起開始登山後對自己生活的改變，沙沙說：「是山讓本來沒有運動習慣的我，發現我的身體原來那麼強大，我的雙腳原來可以帶我走到那麼遙遠的地方。」更進一步補充：「以前覺得自己的大腿比同齡人粗而感到自卑，但後來發現這是上天給予的禮物，才能爬那麼遠，開始喜歡自己的身體、認同自己。」
當登山成為日常，沙沙對裝備的防水性格外重視，對她來說，保護裝備不受潮濕是確保登山安全與舒適的關鍵。雨衣、雨褲、綁腿到登山鞋，都是她認為必須有良好防水保護的裝備。防水袋則成為裝著保暖衣物和電子產品的最佳防護屏障，而登山包內的大塑膠袋更是保護裝備免受水損的利器。
防水性的驚人實驗 新可靈帶來的革命性保護
聊到沙沙是否曾使用防水噴霧來保護裝備，沙沙也分享近期使用防水噴霧新可靈的感想，沙沙在本來沒有防水功能的跑鞋上進行淋水測試，結果令人驚訝！即使淋水超過1分鐘，鞋內測試用衛生紙也依舊保持乾燥，也未影響鞋子原有的透氣性能，提供了更舒適的運動體驗。沙沙也分享大多登山用品其實都有防水功能，但有可能因為使用上的耗損，導致局部的防水功效可能會耗損，這時使用新可靈來補強，效果會很不錯。
登山急救包必備小物：amor BtNPN植物奈米貼片
長時間的登山往往會帶來身體的痠痛，沙沙透露，她會拉筋、使用滾筒及筋膜槍來舒緩，不過當在登山途中感覺不適，也會使用舒緩貼片來舒緩。沙沙透露舒緩貼片是不少登山者的常備小物，因為容易攜帶又能立即舒緩，因此很多人會將它們放在行囊中帶到山上。近期她使用amor BtNPN植物奈米貼片來進行舒緩，沙沙說：「效果十分有感，而且相當輕便上山就可以立即貼。」關於敷貼的舒適度，沙沙說：「不會過涼也不會過引起過敏，而且獨有的薑黃味，也讓我聯想到家鄉的薑黃飯料理，更添親切感。」
山峰之巔的啟示：大膽實踐，可能會有意外的收穫
登山對於沙沙而言，不僅是一項興趣，更是一種啟發。她也坦言：「我甚至覺得爬山之後，我的人生才真正開始。」對沙沙來說，登山不僅是攀上高峰，更是尋找內在真實的旅程，沙沙鼓勵人們在迷惘的時候勇敢嘗試新事物，她說：「只要不害人害己，有大膽的想法都不妨嘗試實踐看看，可能會有意外的收穫！」就如同3年前的沙沙，因為玉山的美景而改變了自己的人生規劃，或許是她從未想過的事，願我們在嘗試中能獲得啟發與勇氣，因為這可能就是改變人生的契機。
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