杭州亞運》果真是名師出高徒！中國跳水小花背後　陳若琳有一半的功勞

【李婷婷／綜合報導】在今年杭州亞運上，中國小將全紅嬋再度吸引了所有人的目光，女子10公尺高台跳水決賽，就連專業評審也沒見過的完美入水，直接拿下全滿分，7位評審都給10分。而全紅嬋的驚天一跳，也讓人們想到了她的教練陳若琳，先後拿下了22個世界冠軍和5面奧運金牌，中國跳水界的傳奇人物。

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三歲就接連被父母拋棄的陳若琳，被舅舅收養。從小就身體虛弱的她，被送去一所兒童業餘體校鍛煉身體，新的父母希望能夠藉此增強她的體質，被跳水教練看重的陳若琳，加入了游泳隊。沒想到7歲那年，意外發生了，在訓練時陳若琳不小心與隊友發生了碰撞，導致手臂嚴重骨折，但因為熱愛跳水，她開始接受痛苦的「正骨」方法。日復一日的正骨治療，讓陳若琳的骨骼得到了改善，也讓她培養出超乎常人的堅韌力量，這種努力最終讓她在全國跳水大賽中獲得冠軍，在各種比賽中閃耀出了光芒。

今年才30歲的陳若琳，跳水成績輝煌，目前是中國跳水金牌全紅嬋的主管教練。翻攝自微博

14歲那年，陳若琳終於迎來了國際舞台的機會，在澳洲站首次亮相，並與搭檔蔣李雙勇奪冠軍。2008年的北京奧運，是陳若琳職業生涯的第一個高光時刻，她的出色表現為中國隊增添一面金牌。然而，陳若琳並沒有滿足於此。每一次勝利之後，她都會重新開始高強度的訓練，保持並提升自己的狀態。她的努力和堅持，使她在之後的重大賽事中繼續展現出色的表現，2011年上海世錦賽奪冠，2012年倫敦奧運衛冕，她成為了跳水界的「國際巨星」。

然而，在2016年裡約奧運前，陳若琳的頸椎受傷嚴重。所有人都認為她無法再參賽，但她為了肩上的使命依然咬牙參加比賽，並勇奪金牌，完成了傳奇三連冠。她頑強的意志力不僅震撼了觀眾，也感動了世人。一路走來，陳若琳用汗水和堅持換來了22枚世界冠軍金牌和5塊奧運金牌。這其中伴隨著巨大的犧牲和艱辛。

退役後的陳若琳，轉為跳水裁判、中國國家隊教練，用心訓練中國的跳水好手，正因為自己曾經走過了訓練的無盡痛苦、深知必須堅持才有可能有完美表現，她花盡心思培養全紅嬋。根據中國媒體報導，不難看出她和選手全紅嬋間的好感情，當看台上的粉絲送了一個小烏龜背包給全紅嬋時，她拿到手後，竟禮貌地向粉絲說：「我想給我陳教練」，看見陳若琳教練後立刻比畫起來，隨後工作人員把小烏龜背包送到了陳若琳教練手中，這溫馨又有愛的畫面，一度登上熱搜。

在本次亞運奪冠前，因為多次比賽失利，全紅嬋和陳若琳的訓練組合一直備受外界質疑，尤其陳若琳受到非常大的輿論壓力。但是，當有記者在訪問時問到全紅嬋最喜歡哪個教練時，她是毫不遲疑地立回：「陳教練」，「我想成為和陳教練一樣的運動員」。