健康》新冠疫情後遺症與運動心率：健康管理建議

新冠肺炎疫情趨緩，但後遺症卻如影隨形。許多確診後康復的患者發現，儘管已經擺脫了新冠肺炎的急性症狀，但仍然面臨著一些長期的身體和生理挑戰，被稱為「新冠肺炎後遺症」或「長新冠」。

其中一些「新冠肺炎後遺症」的患者報告出現心率的變化，包括心率加快或心率不規律的情況。這可能導致他們感到心慌、疲勞和焦慮，成因可能是病毒感染導致的心肌炎（心臟炎症）或其他心血管問題，影響了心臟的正常功能。

在進行體育鍛煉或其他身體活動時，新冠肺炎後遺症的患者可能需要特別注意，特別是當心率出現變化時，一些患者可能需要避免過於劇烈的運動，以免對心臟造成額外負擔，在選擇運動方式和強度時，可以使用穿戴式心電圖記錄器，隨時檢測心跳是否不規律，建議在醫生的指導下進行，以確保心臟的健康和安全。

針對出現心率不適的情況，我們可以透過心電圖或心電心音的檢測來追蹤情況或立即尋求醫師諮詢，從而評估心臟狀況並制定相應的治療方案，特別是曾感染新冠肺炎並在康復過程中出現心臟問題的患者，更需要密切關注，定期檢測以維護心臟健康。

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