斯巴達》「最強警花」謝伯韶參賽！ 10/15、16斯巴達障礙跑台中場加碼登場

國際障礙賽賽跑領導品牌「Spartan Race」斯巴達障礙跑日前宣布10/15、10/16台中場的賽事地點選在台中大肚山白陽山休閒農場，台中場為2022東亞系列賽最終場，並加入了今年3月高雄場所沒有的BEAST野獸賽以及ULTRA超獸賽，歡迎全台、甚至全世界的斯巴達勇士們來到台中共襄盛舉。

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謝伯韶參加在台北大安森林公園舉辦台北最後一場戶外訓練營。官方提供

為了幫助大家對於即將到來的賽事有更完整的準備，斯巴達也經常舉辦室內及室外的訓練營，並由World Gym專業教練及斯巴達大使們帶領大家訓練。今日（8/20）於台北大安森林公園舉辦台北最後一場戶外訓練營，三位斯巴達大使「最強警花」謝伯韶與戰友何孟秋以及再興中學外籍教師魏赤髯（Nate）都特別到場與大家一同訓練，吸引許多斯巴達愛好者的熱烈參與。

謝伯韶今年4月參與斯巴達高雄場賽事，於第一天的SPRINT衝刺賽及第二天的SUPER超級賽皆奪得冠軍寶座，接著7月前往荷蘭參加第19屆世界警察消防運動會，獲得了7金1銀的好成績，其中在鐵人三項更是達成大會5連霸，可謂是「最強警花」，而身為斯巴達大使的她也會參加今年10月的台中場賽事，力拼連霸。

謝伯韶7月前往荷蘭參加第19屆世界警察消防運動會，獲得了7金1銀的好成績。官方提供

近期國際現代五項總會(UIPM)正在考慮由「障礙跑競賽」（OCR）取代馬術，最快此項目將於2028洛杉磯奧運中首度亮相，也就表示「斯巴達勇士」將有可能成為「奧運選手」。對於這個消息，身為斯巴達常勝軍的謝伯韶表示非常期待：「到2028還有6年的時間，除了跑步之外我要更加強我的肌力訓練，並參加各個賽事累積經驗，希望到時候可以前進奧運。」同時她也呼籲體育署可以正視斯巴達障礙跑競賽這項運動。

今日斯巴達戶外訓練營特別邀請謝伯韶、何孟秋、Nate三位資深斯巴達大使與大家一起訓練，並分享了他們是如何備賽的。Nate表示他平常會做許多的引體向上及伏地挺身訓練，而斯巴達的規則是「關卡失敗1次需做30個波比跳」，他笑說他不做波比跳的訓練，因為他的目標是一次通過每個關卡；何孟秋則建議針對自己的弱項多訓練，像她就會多多去跑步，並做一些加強爆發力以及協調性的重訓；謝伯韶則表示會持續做跑步的訓練，並增加對於各個關卡的把握性，目標也是「沒有波比跳的完賽」。

何孟秋以前羽球員，現在是健身教練。官方提供