全中運》開5成跑身體健康　徐苡絜3千障礙差3秒追平全國紀錄

僅僅第3次參加3000公尺障礙賽，桃園市治平高中徐苡絜就以10:36.19，打破高懸10年的大會紀錄，而且距離全國紀錄也只有3秒之差，直到通過終點才發現和歷史時刻擦身而過的她大感意外，「我自己以為連大會紀錄都沒接近。」

因為從頭到尾，徐苡絜都沒有為了創紀錄而來，喜歡自由發揮的她，甚至沒有習慣配速，喜歡以身體感覺去跑，今天一出發的時候感受到身體「微微酸」，還以為是不是速度太快、今天狀況不好，「本來想說不要跌倒就好，爆掉就算了，我比3000障礙每一場，都是要求自己平安就好。」

直到聽見教練在最後衝刺處吶喊，徐苡絜加快腳步通過終點，雖然毫無懸念改寫了10:55.61的原大會紀錄，可惜和全國紀錄擦身而過，當下瞬間難過掉淚，「還是覺得怎麼會差3秒，但應該要滿意了，因為有健康比完。」

她之所以會強調身體最重要，是因為國中時期對自己要求太高，有時半夜先偷跑課表，早上再去學校晨操，造成身體負荷不了強度，之後就聽從媽媽建議效法「中庸之道」，就連今天的比賽也只開5成，「我會在課表跑累一點，是因為想要在比賽的時候輕鬆一點，如果比賽累就不是比賽，這樣沒有享受。」

教練也知道徐苡絜的Free Style，從不強硬加諸目標或壓力，「教練如果覺得我會比很好，就會跟我說去表演，叫我化妝、打扮漂漂亮亮，但他今天覺得我化不好，明明有口紅，他可能也以為我沒化妝。」

徐苡絜原本是長跑領域，本屆也先在1500公尺摘金，今年會突然投身3000障礙，是由張家豪教練主導，很久之前她自己就很想嘗試，卻被回絕身高沒有160不能練，「那時候有個學姊在，很高有170吧，腿很長，那時候覺得很不公平啊，明明還有看到其他更小隻的選手。」沒想到教練從一開始就在課表中加入了障礙賽的菜單，畢業前才突然向她說「要不要跨跨看」。

沒想到跨跨看卻跨出紀錄，順順跑就站上國內第2傑的徐苡絜，未來卻對於洗榜成為障礙女王沒有太大野心，未來也想在多方經營其他項目，從5000公尺到半馬、全馬都有興趣，「3000障剛好很符合我，但我沒什麼設限。」她補充說道，「可能在這邊大家覺得我速度好像不錯，但看外面一點我算沒天賦，拿到國外甚至是非常差的。」

但有個幕後動力讓徐苡絜願意繼續在3000障礙刷紀錄，「能出國比賽，交很帥的外國男朋友就好！」今天的成績已經達標亞青，但距離亞運的10分06還有一段，她笑回，「再兩年去的話差不多，現在去會被當小朋友，今天教練看到成績也說很好，看兩年後能不能打亞運。」

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