T1》雲豹正式開訓 劉宏柏傷後首度團練:期待又興奮

桃園雲豹正式開訓。官方提供

桃園雲豹職業籃球隊昨天(20日)晚間於林口運動中心正式開訓,由總教練劉嘉發帶領本土球員進行基本動作訓練,他認為,練好基本功是比賽中相當重要的一環,所以開訓第一天就針對球員欠缺部分進行調整,上個賽季開打前因傷整季報銷的前鋒劉宏柏,首度參與團隊訓練,他說:「今天練球前很興奮,期待很久終於可以和大家一起練球了!」

劉宏柏在元年開打前因訓練時不慎造成右腳阿基里斯腱斷裂,昨天終於回到場上並與隊友參與第一次團隊訓練,他興奮地說:「之前受傷看著隊友練習、打比賽,我都只能在場下幫他們加油,現在終於能回到球場一起訓練了,雖然過程很累,但因為期待跟著大家訓練很久了,所以在球場上會有額外的動力,也感覺自己更融入這個團隊。」

劉宏柏。官方提供

他也透露,目前傷勢已恢復大約7成左右,只是體能是最需要調整的部分,希望能從訓練中慢慢適應身體可負荷的強度,對此劉嘉發也說:「看得出來宏柏想快回到場上的慾望,我們在訓練的過程中要求的東西,他都很努力去做,但希望他不要太急躁,希望能夠循序漸進,把整個傷勢都復原後再回到場上。」

開訓首日訓練內容包括傳接球進攻腳步、運球等,劉嘉發說:「第一天先讓球員們做這些訓練,邊調整邊觀察,把基本動作再加強,這也算是我首次帶他們調整基本動作,我覺得他們吸收的還蠻快的。」

隊長鄭瑋休賽季時,除了放鬆休假外,也會做一些投籃運球訓練以維持身體狀態,他說:「休息了快一個月,開訓第一天,寶哥給我們做了一些恢復身體的訓練,只是還沒恢復到最佳狀況,心肺上可能還沒跟得上節奏,希望下季開打前將自己投籃再提升,傳球視野及出手選擇再做更好改善。」

總教練劉嘉發指導盧捷閔。官方提供

上季表現優異的盧捷閔則表示,希望在訓練中加強自己的外線命中率及體能,他說:「因為去年外援來的時間較倉促,大家難免會有些不適應,現階段先把自己準備好,等外援陸續來,與他們搭配調整,希望能儘早和他們磨合練習,在場上的默契也會更好。」