不老聯盟》77歲阿公、阿嬤愛打棒球　台中成棒隊做公益指導「不老棒球聯盟」

【鍾裕能／綜合報導】台中成棒隊訓練不忘做公益，昨（20日）由總教練張家浩領軍，擔任「2021不老棒球訓練營」的指導工作，協助28位平均年齡65歲，最高齡為77歲的阿公、阿嬤打棒球，對於他們老當益壯、老而彌堅的精神相當欽佩，也很高興見到這群銀髮族，能透過棒球，樂齡、樂活。

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台中成棒隊這次由總教練張家浩、教練團鄭達鴻、林克謙、曾華偉、楊承駿等前職棒選手組成明星教練團，指導有「台灣長者甲子園」之稱的「不老棒球聯盟」。

不老棒球訓練營阿公打棒球很開心。台中市政府提供

由弘道老人福利基金會成立的「不老棒球聯盟」，今年已邁入第10年，在台灣人壽及台中成棒隊的協助下，11月分別在高雄、台中、宜蘭舉辦3場「2021不老棒球訓練營」活動，由台中成棒隊擔任棒球技巧訓練、運動防護小教室、肌力體能訓練等內容，跟長輩分享棒球技巧，也分享過去職業球員的點滴，讓長輩能認識棒球員的生活。

其中，77歲的不老棒球聯盟球員劉柾雄阿公，本身熱愛運動，從60歲開始接觸棒球，與社區棒球隊一起打球，主要擔任投手，約在6年前加入不老棒球聯盟，曾待過藍興虎、東興龍不老棒球隊，目前在沙鹿福興鷹不老棒球隊，這次參加訓練營，除了很高興接受球星們指導球技外，也藉此與其他球隊的老友們敘舊。

阿公投球有模有樣。台中市政府提供

73歲的林瑞慶，一聽到活動就立刻報名參加，他小時候就對棒球感興趣，可惜後來因學業與工作不再接觸棒球，變成守著電視看職棒轉播的超級球迷，直到4年前有天在球場慢跑運動時，經過里長引薦加入四民牛不老棒球隊，才一償夙願，喜歡棒球的他練球幾乎不缺席，即使身為球隊中最年長的長輩，也照樣與年輕球員共同搬球具，整理場地，還曾榮獲不老棒球最佳精神獎的殊榮。

另外， 64歲的李鳳嬌從沒想過會打棒球，直到幾年前開始出現膝蓋酸軟的毛病，剛好認識的朋友在加入不老棒球隊後健康有所改善，所以在朋友鼓勵下4年前也加入台中飛鷹不老棒球隊。還記得剛加入的第一個月就與球隊到宜蘭比賽，令她驚訝的是比賽過程中看見許多年紀7、80歲年紀的阿嬤竟然可以這麼快樂的在球場上打球，讓她印象非常深刻，之後就更投入參與，讓棒球成為自己的嗜好。現在她最喜歡到球場踩草皮、曬太陽，而且因為持續打球身體變好了，膝蓋的問題也消失了，隊伍的團隊精神更讓她覺得很快樂，生活有目標。

阿公仔細學習棒球握法。台中市政府提供

台中成棒隊總教練張家浩表示，這次帶不老棒球員打球，因應老人家的年齡與體力，最主要著重學習棒球的觀念、降低運動傷害的方向去規劃，最重要的是讓長輩體驗訓練的感覺，享受打棒球的快樂；首席教練鄭達鴻則負責設計棒球技巧訓練，他很佩服這些勇於追夢的長輩，這麼熱愛棒球的精神可以激勵到很多年輕的棒球選手，希望自己也像他們看齊。

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昨天的訓練營，包括台中市運動局長李昱叡、台中成棒隊領隊謝中川、弘道老人福利基金會執行秘書林博樺、台灣人壽副總張瓊文、四民里長江麗慧均到場出席。