自由車》退休老總要再健康20年的秘訣　美利達電動自行車騎出的新活力

所謂要活就要動，活絡筋骨才能活得健康。從國際性健診機構香港地區經理人退休的張世輝先生正是這麼一位「活動」的實踐者，他喜歡騎單車，縱使一腳稍有小兒麻痺症的不便，卻在十幾年前克服困難，完成了騎車環島的挑戰!

美利達電輔車eBT市價$99,800，續航力可達100多公里。官方提供

談到運動健身，許多上了年紀的長者常有力不從心的苦惱，張先生的例子恰可提醒，何不利用電動輔助自行車呢? 但有人質疑騎電動輔助自行車雙腳不用太費力，真的對健康有幫助嗎? 根據英國布里斯托大學醫學院NHS基金會的研究結果顯示，騎電動輔助自行車的強度雖然低於完全靠腳踩驅動的傳統自行車，但是高於步行走路，是中等強度的身體活動，而且騎電輔車的人的平均騎乘距離會比傳統單車來得更長、更持久，因此整體的平均運動量並不亞騎乘一般自行車，非常有益於身體的心肺健康。

張先生騎乘電輔車跟著媽祖繞境騎乘400多公里。官方提供

去年以來全球因疫情影響，自行車再次成為最熱門的代步及運動工具，尤其是電動輔助自行車(簡稱電輔車，國際通稱e-bike)最受青睬。根據我們洽詢美利達自行車行銷本部的鄭文祥副總經理指出，電輔車除了環保、健身的特性之外，騎起來較不費力，比單車更適合作為交通代步。以張先生購買的eBT為例，充飽電的續航力最高長達一百多公里，非常實用，所以這幾年來在歐美大為流行。加上新冠疫情的帶動，許多國家政府補貼鼓勵民眾購買e-bike，有增無減的市場需求也形成一股”自行車電動化”的新趨勢。

電輔車兼具環保、健身、代步功能，近年來在歐美大為流行。官方提供