田徑》傷後再出發自嘲心態18體能30 陳奎儒自勉場場都能創賽季最佳
記者許瑞瑜／新北報導
從玉山的子民到專業登山嚮導－金饅頭登山隊專訪：要開始走才會到 》
去年底右小腿筋膜撕裂傷，再出發陳奎儒個性反而變得豁達！今天以14秒03在新北市青年盃田徑公開賽男子110公尺跨欄決賽封王後，自嘲心態回到18歲，體能30歲的他笑說：「本季最佳吔！接下來要場場創最佳。」
新北市青年盃田徑公開賽9日續在板橋第一運動場較勁，公開男子110公尺跨欄決賽，奧運培訓隊陳奎儒14.03奪金，臺北市立大學林可威14.22第二，國立臺灣體大陳永濬14.32第三。
這個成績跟陳奎儒2019年所創的全國紀錄13.34有很大落差，照理陳奎儒應該很不開心，但去年11月全大運決賽前熱身時筋膜撕裂傷，一度要用枴杖助行，休息兩個月今年才慢慢恢復訓練，訓練量不到以往50％的他一點也不悲情。
陳奎儒坦言，前兩年太過緊繃了，多次叩關奧運達標未果讓他鬱鬱寡歡，這次面對生涯最重的傷也一度很沮喪，但畢竟已經發生了還是得接受並面對。上個月港都盃再出發，以往個性木吶的他，受訪時卻露出以往較少見的笑容。
跑完青年盃決賽後，陳奎儒坦言如跑進14秒內會比較有信心。問他上次渴望跑進14秒是多久前的事？他說：「18歲！現在感覺心態回到18歲，不會把成績擺在第一位，而是享受每一次訓練和比賽。」那體能呢？「30歲吧！」他說。
這是陳奎儒受傷之後，重新穿上釘鞋訓練的第三週，對欄架還是很陌生。「在強度還無法拉高的情況下，目前的訓練重心放在起跑上，要先把起跑的感覺找回來再說，就像歸零後打掉重掉，現階段只要一場比一場進步，我就很開心。」
更多綜合報導 》
更多其他報導 》
更多專業運動報導 》
從 Google News 追蹤更多最新內容
