足球》確診C.羅不忘秀身材　IG直播分享養生祕訣

【楊勝凱／綜合報導】葡萄牙球星Ｃ.羅納度(C.Ronaldo)確診感染新冠病毒，雖然搭「救護飛機」從葡萄牙直飛回義大利都靈家裡隔離引發違反防疫規定的爭議，但明顯C.羅疫情並不嚴重，今還在IG上秀身材並且跟球迷公布他的養生祕訣。

自周二確診後，C.羅今首度在IG直播中公開談論新冠病毒，強調自身免疫力的重要性，他說：「太陽有很大幫助，人們沒有這種看法，但這樣做有很好多好處，如果有機會，我就會做日光浴，在都靈，這會比較困難，但我總是每天會嘗試曬個2.30分鐘。」

除此之外，C.羅直接提到他的養生之道說：「必須嬰吃高劑量的維他命C和D、硒、Omega 3，要吃的好並且做運動。很多人並不喜歡，但走路其實很重要，還有就是要有良好的睡眠，有個好的睡眠是最好的藥，睡覺時把所有燈全部關閉，感謝上帝我的睡眠一直很好，每天至少都有8到9個小時的睡眠。」

C.羅即便確診，但在IG上還是貼了一張狀似完全沒事待在泳池邊展現肌肉的美照，他說：「要吃的好，大量的蔬菜，大量的綠色蔬菜並且要少吃甜食來增強你自己的免疫系統。」

但對於新冠病毒，C.羅說：「我祝大家健康，並奉勸大家不要害怕病毒，面對現實並且要尊重它。」

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