2018高雄體育季》銀髮族趣味運動會首度熱鬧登場　百位爺奶動起來

高雄市政府教育局、衛生局、體育處首次共同辦理的2018高雄市體育季系列活動-「健康活百二－銀髮族趣味運動會」，今（24日）天上午8時30分起在青少年運動園區籃球場與中正運動場周邊熱鬧登場，活動現場超過五百位以上長者揪團一起來運動。趣味運動會內容豐富多元且創新，包含有團體銀髮族與銀髮夫妻組趣味競賽、個人闖關活動、園遊會等四大主題。

高雄市體育處周明鎮處長表示，目前高雄65歲以上長者占了14.36％，將近40萬人，因此要如何高齡樂活，健康老化更顯為重要。當天現場有高齡86歲的劉伯伯夫妻一起組隊參加，精神抖擻活力滿分，完全不輸年輕人，也認為這樣的活動立意十分良好，可以讓更多銀髮族走出室外，達到活絡筋骨、建立良好社交，享受運動樂活的效果。而其他組長者們也都相當認真地競賽為奪得佳績，雖然過程中不免出現跌跤、運球中球落下造成落後的情形發生，但仍舊拚盡全力，努力完成競賽。

從玉山的子民到專業登山嚮導－金饅頭登山隊專訪：要開始走才會到》

運動會最精彩的重頭戲除了競賽拿冠軍獲得優渥獎金外，當然就是闖關抽獎，獎品豐富，包含液晶電視、平板電腦及血壓計等30幾項大獎。除此之外，每位來參加之長者還都獲得精美小禮物一份，不只賺健康更賺到好康，收穫滿滿，幸福滿滿。

此次活動除了讓銀髮族一起動起來外，同時也為預防失智症做宣導「預防失智要運動、要參與、要動腦、不偏食」，就是希望透過辦理趣味運動會，能夠鼓勵更多銀髮族們從中培養良好運動習慣，藉由運動預防失智找到生活樂趣，動出健康，活出精采，健康活百二。

高雄市體育處表示高齡化社會如何高齡樂活，健康老化更顯為重要。圖/高雄市體育處提供