PURE YOGA》19日免費長青瑜珈體驗　邀銀髮族動出健康

PURE YOGA 針對銀髮族體驗活動開始

［梁紀淳/綜合報導］台灣65歲以上人口已在2016年首度超越14歲以下，2018年更將正式邁入高齡社會，Pure Yoga在2011與2012年舉辦萬人瑜珈，鼓勵全民運動；今觀察到社會的熟齡化與少子化現象，推出「60+長青瑜珈」，邀請所有60歲以上的長青族透過運動，能有更健康的亮麗生活，2月19日在台北Pure Yoga館免費長青瑜珈體驗。

30年新聞工作資歷，《Time》時代雜誌歐洲總編輯梅爾－逆齡社會一書作者，長期觀察並剖析：近百年來已開發國家的平均壽命增加30歲；60歲以上的一群逆齡人口，在健康飲食、長壽科技、健身保持活力等趨勢下，卻愈活愈年輕，近期接受採訪的Pure Yoga會員－65歲「時尚阿嬤」陳冬蓮，分享了她在退休後的生活，陳冬蓮說：「人上了年紀，一定要盡量能在家庭瑣事外找到一個生活重心，否則退休後，身體只要不動，很快會退化。保養好自己，不讓家人擔心，才是真正愛家人的方式。」

PURE YOGA 台北館

冬蓮姐退休後從58歲開始練瑜珈，從手碰不到膝蓋，到現在全身柔軟，七年未曾蓋過健保卡，她將面對面在Pure Yoga分享65歲的身心健康秘訣。
瑜珈對身心健康有益

Pure Yoga資深行銷經理周宗弘表示：「我們看到在Pure Yoga的60歲以上會員結伴上瑜珈、吃吃喝喝聚會，不僅因固定的運動，提升了身體的免疫力、精氣神各方面也都變年輕，便決定盡一份心力，舉辦長青瑜珈體驗，鼓勵所有60歲以上的熟齡男女來嘗試，陪伴大家建立運動持之以恒的動力，對生活充滿熱情，擁有更精采的人生。」

Pure Yoga 60+長青瑜珈免費體驗課：
將針對60後您的身體需求，一起打開身體潛能。開始運動永不嫌晚，歡迎您抱著輕鬆愉快的心情前來。

日期：2017/2/19(日)
時間：14：00~15：30
名額：50位
地點：Pure Yoga忠孝館
台北市忠孝東路4段151號3F (捷運忠孝敦化站7號出口)
電話報名專線：02-8161-7816
(相關商品訊息刊登及異業合作請Mail:mollyliang0318@gmail.com)