企排》台電男排三連霸 李世家盼球員愛惜羽毛
台電男排隊今在企業12年排球聯賽倒吃甘蔗，完成例行賽三連霸霸業，執行教練李世家回首來時路，心中五味雜陳。
畢竟台電是支老字號球隊，球員幾乎都曾入選過國家隊，打完企排元年後退休的李世家，離開球隊八年，難免有些脫節。「還好我找了企排九年從台電退役的葉志堅當訓練員，他成功地扮演我和球員之間的橋樑，幫了很大的忙。」
「坦白說，企排十年我和李鎮鳗剛接掌台電男排兵符時，因為對球員不夠熟悉，陌生感加上信任感不足，感覺上球員對我的訓練方式有些抗拒。」李世家對當時台電隊的印象則是：「感覺不大重視戰術，反正靠先天條件和個人技術就可贏球。」
另一個讓他很頭痛的，是「傷兵」和「超重」問題，李世家說：「先發七人扣掉自由球員不算，六位當中約有四位有傷，而且有幾位體重超重，移動靈活性不足外，因為負荷過重也很容易受傷，暖身和收操感覺也挺隨性，做得不確實。」
為了改善球隊「體質」，在李世家建議下，台電找了體能訓練師陳克豪幫忙，「體能訓練師的加入對隊有很大幫助，不過話說回來，這個層級的球員，最重要的，還是自主訓練和自我要求，心態很重要。」
除了球員減重效果卓著，「閃丸」張善源和詹旻翰各成功減重十幾公斤，「傷兵」問題也明顯緩解，李世家說：「每位球員都征戰沙場多年，完全沒有傷是不可能的，但目前先發球員中，可以說幾乎已經沒有會影響表現的傷。」
「最重要的，是球隊的凝聚力和向心力明顯增強！」這是李世家最開心的。「不過今年上半季時，感覺上可能受到外界紛紛擾擾影響，直到下半季時，球員自己意識到有輸不得的壓力，才重新找回專注力和攻防節奏。」
企排元年至今保持全勤的「阿保」陳保宏，談到昔日戰友和今日教練李世家，笑說：「他跟我一樣，面惡心善啦！」體能訓練師的加入，陳保宏說絕對是好事，但成效視球員而異。對於李世家執掌兵符功力，陳保宏說：「就一個字──讚！」
執掌台電這支老字號球隊兵符，台電出身的李世家肩上壓力沈重。「我希望台電球員除了要有好球技，讓公司有繼續支持球隊的動力，留一條路給後輩續繼續走外，也要愛惜羽毛，展現老將價值，做個好榜樣。」
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