田徑》8個多月壓力共存 過程收穫豐 楊俊瀚心態正面迎接下屆奧運
0.03秒差距、8個多月努力,奧運達標最終失敗收場,「新生代飛毛腿」楊俊瀚無怨且樂觀面對這次特別經歷。
「不是誰都能有這種難得機會,這麼多的關注和加油聲下,和壓力共存、繼續朝目標前進。在這個階段,我盡力了,儘管沒有達到目標。」楊俊瀚從去年10月底高雄全國運動會,男子200公尺決賽跑出20秒53全國紀錄後,看見里約奧運資格(20秒50)車尾燈,他就開始承擔甜蜜負荷。
全運會結束兩個月,開拔到美國移訓。3個月後,返台調整,接著每場比賽,都面臨奧運標準,這道難題。
「回想這八個多月,真的是很特別經歷,很感謝協會,還有許多幫助我的人,中間訓練,換教練、換基地,學到很多東西。」楊俊瀚認為收穫最多的是心態。
他說,「如何在這幾場備戰調適,切換不同心情。那時第一場台東全大運,心情壓力最大,最多疑慮,我自己都怕成績出不來,因為剛從美國回來,大家和我自己都希望達標,太期待了,但準備太倉促。」
台東全大運20秒81、日本川崎挑戰賽21秒05、台灣田徑國際公開賽20秒78、越南亞青田徑賽20秒73,最後則是泰國田徑公開賽20秒97。
上半年度5場奧運達標機會,楊俊瀚坦言真的太急迫,「昨天預賽(泰國公開賽)跑完,狀況不好,原本很想說身為運動員,要完成比賽,想要跑。但一來身體狀況,另一個就是天氣,想想還是不要繼續下去。」
當時男子200公尺預賽第一組,田徑場一片晴朗、烏雲還沒飄過來,忽然間刮起大風、烏雲籠罩。楊俊瀚回想笑說,「看到那塊雲真的很誇張,但場地、天氣這種不是我們可以控制,選手不管環境怎麼樣,要想的是怎麼樣改變自己,調適心情,去面對環境。」
楊俊瀚預定這個月中前進波蘭,參加世界青年田徑錦標賽,預定征戰200公尺和4X100公尺接力。他說,「世青跑完,接下來要長期訓練,增加自己身體素質,然後明年台北世大運,好好表現。」
19歲楊俊瀚叩關奧運門檻失利,不埋怨也不遺憾,「我現在19歲,4年後23歲,在2020年東京奧運前,我有很多機會,藉由各方面訓練,可以達到更好的狀態,去迎接這場賽事。所以不會再去想那0.03秒差距,而是看接下來。」