NBA》比賽日中午成大胃王林書豪一頓吃四人份

成為NBA球員後，林書豪在比賽日跟非比賽日，時間安排規律，但有些「習慣」改不了。他除了一定要午休外，比賽日當天午餐甚至要吃比一般人近四倍份量。

「其實大部分球員不會這麼做，只是我的習慣，因為如果比賽前吃飯，我覺得我會跑得比較慢。」林書豪說賽前不習慣吃晚餐，所以午餐才吃這麼多。

他每天不管有沒有比賽，大約都在9點左右起床，然後10點練球，至少1個鐘頭。

比賽日時，林書豪午餐食量驚人，「沒辦法因為接下來5到6個鐘頭不能吃飯，所以這一頓飯會吃很多。」他不僅這餐吃得大，也吃很快，他坦承從小因為吃太快，常被媽媽念。

中午小憩一到兩個鐘頭，比賽日的下午，他會準備晚上這場賽事，從訓練員的電子郵件中，記取前一場自己比賽影片的優劣，還有這天對手狀況，做足功課。

接著下午4點30分，開始讀經禱告，然後前往球場，最後練球。

「打完比賽才吃飯，通常都已經晚上11點，然後選擇也不多。」林書豪說平日沒比賽時，偶爾會吃宵夜，通常自己下廚，煎牛排和雞蛋。

他透露只要有時間的話，很喜歡做菜，「我會煮烤雞、煎牛排，特別是牛排。」但球員飲食控制，不能吃太多肥肉，多吃高蛋白、蔬果，還有雞肉和魚肉。

林書豪也很愛吃媽媽做的菜，「像蔥油餅和蹄膀，很好吃，但通常沒那麼健康，不能每天吃。」

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