全中運》跨越欄架恐懼 國一楊睿萱400欄破大會

雲林縣麥寮高中國中部一年級、楊睿萱159公分高，400公尺欄架76.2公分高，將近她身高一半，起初練習完全不敢跨，直到今年過年前才正式跑步跨過。沒人想到她這一跨，初登場、港都盃奪冠，台東全中運國女組400公尺跨欄破大會。

「之前跌倒過，所以不敢跨，會怕。」楊睿萱很感謝教練林進福一直鼓勵，才跨過這難關。林進福說，「一開始她練欄架，不敢跑，只能靜止時上欄，之後就是慢慢來，鼓勵她跑幾步、動作做出來、不要受傷就好。」

於是從一道欄架、兩道欄架，逐漸增加，楊睿萱完成400欄，花了將近一年。

林進福坦言，這次破大會真的很意外，「完全沒預期，只希望她把節奏掌握好，做好平時練習、享受比賽就好，這成績我們都嚇到了。」

楊睿萱全中運預賽以62秒07突破沈佳霓去年大會紀錄62秒52，但接著楊睿萱準決賽(63秒23)和決賽(62秒59)，成績並不理想。

「感冒了，咳嗽、頭有點痛。」楊睿萱這天跑完決賽，聲音沙啞解釋，「就是全力拚，但跑起來沒有力，所以這成績很滿意了。」她順勢奪金，可惜還想突破個人紀錄。

教練林進福很感嘆說，「台東天氣太熱，小朋友先是有點中暑，回到飯店，即使叮嚀提醒過，冷氣還是開太強。又有隊友感冒，昨晚就被傳染。」他賽前告訴楊睿萱，「做好自己就好，但不要用感冒來推托失敗，盡力去完成比賽。」

13歲楊睿萱因為小三參加校內運動會，跑100公尺、速度和動作不錯而被教練挖掘，開啟她田徑之路。

林進福表示楊睿萱是天才，「因為她平日還要上鋼琴課、補英文，實際田徑練習時間很少，常常一天頂多一小時，有時甚至欄架排好了，她就要去上課。」

全中運之前1個月，教練跟她家人協調，才增加練習時間。林進福說，「她真的很辛苦，課業和田徑、兩邊都要顧，不過她家人非常支持，她也願意練。」他看好楊睿萱，即使矮矮的，但腳很長，400公尺成績不差，相當適合練欄架。

林進福本身是欄架專長，曾是男子400公尺跨欄全國紀錄保持者，後來被陳天文超越，去年又有陳傑和余嘉軒，現為我國歷年第四傑。

他笑說，「楊睿萱13歲，以後路還很長。那天預賽破紀錄，下來就還是小學生的樣子，一直問，『我破紀錄了嗎？我破了嗎？』未來只要技術性夠好，練習夠，她絕對會越來越好。」

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