NBA》以鄧肯為榜樣　艾爾杰弗森减重25磅

據At The Hive網站的布萊姆斯基（Joshua Priemski）報導，在夏洛特黃蜂媒體日上，身形明顯瘦了很多的艾爾-傑弗森（Al Jefferson）談到他減重的原因和竅門。

上賽季，傑弗森為黃蜂出戰65場，平均出賽30.6分鐘得16.6分8.4籃板。

今年夏天，傑弗森被曝減重25磅。「我得讓自己的膝蓋減減壓，」傑弗森在媒體日上稱自己感覺很棒，「鄧肯（Tim Duncan）就是個完美例子。他減重，38歲、39歲的高齡仍然能夠打出高水準。我才剛剛30，是時候來增加一些職業生涯的年數了。我仍然還有很多能量呢！」

為了減重，傑弗森改變他的飲食習慣，增加去健身房的次數，讓糾纏的傷病痊癒。

談減重歷程期間，傑弗森希望擁有鄧肯那樣的職業生涯，「我將現階段視作自己生涯的下半場，即便這已經是我的第12個賽季了。我感覺我還能打很多年。」

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