奧運》羽球狂熱周天成吃苦當吃補練習完再來一箱球磨基本功

每天花多少時間在羽球上？里約奧運國手「小天」周天成聽到問題，起先愣住、接著堆滿笑容回應，「不知道怎麼算耶，因為即使現在跟你聊天訪問，我還是會分心去想(羽球)。」

1990年次的周天成，從9歲開始打羽球，超過10多年，羽球早融入生活中。他說，「起來睜開眼睛就是想羽球，閉上眼睛有時夢到也是羽球，然後走路也在想羽球，別人低頭滑手機，我在想羽球，或是有時我低頭看手機，也是在看這場羽球打的怎麼樣，都不知道哪天會不會撞到牆。」

小天180公分高，身材條件出色，但從以前沒沒無聞到現在世界排名第7，他被歸類為苦練型球員。這兩年進入世界前10後，他更努力練習，這回全國羽球錦標賽，每天上午比賽完，下午還是跟球隊抽空到運動中心調整練球。

「基本練習完，還會再多花點時間修基本功，至少花一箱球吧，維持技術。」周天成覺得以目前身手，跟頂級名將過招，或許有一拚機會，但贏得機率仍不高，「所以一定要有各方面進步，體能、技術都要好好訓練。」

他表示觀察過日本隊和南韓隊球員，國際賽期間，即便當天下午有比賽，上午一定要抽空到球場動一動，「非常刻苦，但這樣每天維持，累積下來，保持比較好，所以很值得學習。」

周天成每天花許多時間在羽球上。攝影/李天助

周天成坦言非常疲憊，「累當然會累，但看到效果。畢竟運動員都是這樣，一天沒練習，手感、球感一定會有差，所以每天一定要碰碰球。」

他很清楚面對前段班好手時，比如林丹、諶龍或李宗偉等等，小天個人技術居下風、還差一點火候。

「對，就是差一點，但如果每一球都差一點，一點一點加起來，那差距很大。好比李宗偉，變速特別驚人，我一定要想辦法縮小這一點差距，才有辦法找到機會，跟上他的變速。」周天成分析與這些好手對決時，笑容燦爛。

他解釋非常享受每次對壘，「因為從小就想跟他們對決，像李宗偉、陶菲克和林丹這種超級球星，可惜沒機會碰到彼得蓋德，所以談起曾經和他們對打過，當然會笑。這種感覺大概就是打籃球，可以跟柯瑞一對一吧，居然有這種機會跟能耐，和這種層級的名將，一較高下。」

知己知彼、百戰不殆，周天成仔細研究過這些球星，並且樂在其中，他同樣深刻解剖過自己球路，「改一個動作，真的沒那麼簡單，準備秘密武器也是，很多東西即使訓練一直練，實戰時，還是不容易拿出來用。不過，對這些高手，由於他們基本上都不太容易死，所以體能肯定要練足夠。」

小天期盼經過接下來密集特訓，最後兩個多月衝刺、加強練習強度，今年夏天可以為台灣拿下首面奧運羽球獎牌，「盡力做到最好，完成目標。」

更多綜合報導》