健美》職業健美選手Johnnie訪台　大秀完美肌肉線條

Johnnie與他的營養品合作廠商《加拿大Mutant Fit Foods 》一同前來臺灣。與台灣代理商龍品國際一起推廣健身健美運動，也要告知大家有關運動與營養如何保持平衡，正確運動、飲食！

今年44歲的美國 IFBB Pro職業健美選手Johnnie O. Jackson，除了獲得無數職業健美賽冠軍與優異成績外，於2009年曾以總和1,338磅成績（臥推523 磅、硬舉760磅）因而獲得「世界最強壯的職業健美選手 World's Strongest Professional Bodybuilder」頭銜。健身風氣在台灣日益盛行，一般人在訓練中常會遇到一些問題或是阻礙而停止這項運動，主辦單位這次邀請Johnnie O. Jackson來台灣，希望藉由他平日所遇到的問題與解決方式提供給臺灣喜愛健身健美的運動愛好者參考，進而推廣臺灣健身健美運動普及化；這是臺灣健美史上第一位現役的職業健美選手來訪。

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Johnnie O. Jackson在美國健身健美圈是家喻戶曉的健美職業運動員，年輕時曾任職於美國陸軍，1991年時至沙烏地阿拉伯參與波斯灣戰爭，但在戰場上除了要隨時防範敵軍的入侵外，在營地也物盡其用利用沙袋、帳棚桿、輪胎，來保持最佳體態於戰場上。Johnnie說自己是教練(coach)，而不是一個訓練者(trainer)，因為教練能幫助人們來達成他的目標，甚至變成職業健美選手。他認真看待每一件事，本身對於健身訓練有句座右銘:「做自已該做的，照顧自已的家人，永遠都不要放棄。」Johnnie特別重視他的女兒，強調自已在今年協助她女兒Janessa O. Jackson獲得美國NPC女子Bikini冠軍。他把推廣健身訓練看成自己的事，認為教練的本質是能一直推動學習者，激勵學習者達到更高層次，促使學習者超越原本的能力。

Johnnie今日分享他8歲就開始健身，他的大哥是他的啟蒙老師，入軍時認為自已會永遠當軍人，但在1998年因大哥去世，為了完成大哥的夢想，毅然決然的退伍進人了職業健美，2010年成功成為健美選手，Johnnie表示他和其他選手不一樣的地方，是喜歡做自已，也不忘記自已的初衷及目標，不批評別人，追尋自已喜歡的健美選手。訪談中Johnnie分享運動後最重要除了休息之外，營養是第二個關鍵因素，而想要在比賽上拿到第一，就必須要堅持每天做一樣的事情，他表示：「我很享受美食，不過幾乎每一天都吃差不多的東西，最後會覺得很辛苦，所以會試著在食物上做些變化，不過基本上每天都是差不多的食物；但只要你飲食正確，你就成功了一半。」當他被問到在台灣想去那裡的時候，他說大家推薦他到101看台北風景，但他本人非常怕高，開玩笑的說只會在1樓跟上面的人打招呼;另外johnnie也展現超高親和力請在場的台灣粉絲推薦好玩、好吃的，也跟亞洲盃健美錦標賽三連霸冠軍李佾明選手以及田忍男、吳金龍、林添進三位選手有著有趣的互動，Johnnie主動邀請台灣選手脫掉衣服，展示完美比例的肌肉線條，台灣讓粉絲直呼好有親和力！

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Johnnie21日下午三點於自由廣場會議中心(台北市內湖區瑞光路399號)的國際健美選手交流研討會中，與運動愛好者、粉絲分享。他要告訴大家：「我不能保證你能夠變得跟我一樣好，但你絕對會變得不一樣！」希望藉由這次來臺的分享，減少大眾對於健美的刻板印象，進而推廣臺灣健身健美運動普及化，讓喜歡運動的民眾能將健美健身融入生活當中。