全大運》陳昭郡3000公尺障礙摘金　加強體能備戰全運會

全大運邁入倒數第二天，公開女子組3000公尺障礙賽由國體陳昭郡以10分57秒33勇奪金牌，完成4連霸，未能超越自己保持的全國紀錄(10分37秒54)，她坦言訓練不夠積極。

陳昭郡去年因跟腱脂肪墊受傷，還未完全恢復，練習時只要感覺疼痛，就會偷懶休息，以至於體能方面訓練不足，每次到比賽後段，都會覺得累而放慢速度。

因為體力不好，陳昭郡認為，反正到後面一定會沒力，所以開賽就往前衝，希望能拉開距離，比賽後段體力放盡，無法挑戰自己最佳紀錄，他賽後不好意思地說：「其實教練是叫我起跑不要太快啦，但我有點不聽話，還是照自己的想法跑。」

談到明年挑戰5連霸，陳昭郡透露，其實連霸對她的意義不大，如果沒辦法持續進步，突破自己，下屆全大運可能考慮不參加；接下來的國際田徑邀請賽，她希望能跑在10分30秒內，達到亞錦賽標準，再慢慢調整狀況，10月全運會時達到高峰。

國體在公開女子3000公尺障礙包辦冠、亞軍，大三的黎庭妤以11分13秒81拿下銀牌，但沒能跑進自己設定11分內的目標，她感到很遺憾。不過陳昭郡對學妹的表現豎起大拇指，認為明年她有機會挑戰金牌。

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