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台灣網球名將詹詠然（見圖）在11月28日至12月6日赴法國南部高山雪地訓練，期間包括重量訓練室內的肌力及肌耐力訓練，室外登高雪山的心肺耐力訓練，加上配合專業營養師所調配的低熱量健康輕食，明顯體重下滑、體能加強。

本次雪地訓練是法國知名網球訓練營(Mouratoglou Tennis Academy)主辦，他們派出最有經驗的體能訓練師專人專責訓練詹詠然，並由擔任法國奧運國家代表隊的專業營養師調配飲食。

規律的生活作息加上高負荷的體能訓練，搭配健康的飲食，在短期間內即看出良好的效果，回到台灣轉機時，詹詠然說:「跑起來身輕如燕呢！」

（圖．文／磐石運動管理提供）

網球圖文》詹詠然法國雪地訓練 身輕如燕！

網球圖文》詹詠然法國雪地訓練　身輕如燕！